Неки људи воле да мало ископају друге кад год могу.
Омаловажавају их, исмевају их и спуштају.
Ако сте на путу према таквом понашању, то заиста може повредити ваша осећања.
Па, можда се питате, зашто то раде?
Због чега људи спуштају друге?
А када се то догоди, који је најбољи начин да се то реши? Како треба да одговорите?
То је оно што ћемо истражити у овом чланку.
Почнимо са разлозима ...
Погледајте / послушајте овај чланак:
Да бисте погледали овај видео, омогућите ЈаваСцрипт и размислите о надоградњи на веб прегледач који подржава ХТМЛ5 видео
13 разлога зашто људи спуштају друге видео13 разлога зашто људи спуштају друге
1. Да би се осећали боље.
Колико год то уназад звучало уназад, ови људи се осећају боље према себи чинећи да се други осећају горе.
Они ће обично имати ниско самопоштовање, а њихов погрешни начин јачања је да циљају другу особу.
Иако су и сами несигурни, уобичајена техника коју ће користити је да прецизно утврде несигурност других.
Њихов его ће добити привремено олакшање од сопственог бола наношењем повреде неком другом.
Наравно, ово олакшање не траје дуго, па је починилац увек у потрази за начинима како људе срушити.
2. Љубоморни су.
С обзиром на њихово ниско самопоштовање, огорчава их кад виде да неко други добро ради, у било ком смислу те речи.
Њихова љубомора доводи до тога да се ометају. Њихов циљ је да другу особу спусте на њен ниво омаловажавањем њених успеха или среће.
Да, злобно је, али то је једини начин на који знају како да се обрате оним људима који имају оно што желе.
Основна порука је: „Ако се не могу осећати добро према себи, не можете ни ви.“
3. Да се осећају важнима.
Нико не воли да се осећа малим или безначајним. Али неки људи користе падове како би себи придали већу важност.
питања која ће вас навести на размишљање
То је често као део групе или у хијерархији где верују да напад на некога другог даје подстицај сопственом положају.
Оно што ти људи не схватају је да, иако овај приступ може деловати у малој мери у неким пререзаним пословним аренама, често има супротан ефекат у општем животу.
4. Да натерам друге људе да их воле.
Ако некога натерате на добро промишљену шалу међу групом пријатеља, можете све насмејати.
Међутим, неки људи користе овај приступ у другим ситуацијама, мислећи да ће то помоћи другима да се позитивније осјећају према њима.
Неће.
Овим људима је заиста стало до тога шта други мисле о њима, али чак и ако генеришу осмехе или смех на рачун своје жртве, основни осећај често ће бити осећај неспретности.
5. Да бисте привукли пажњу.
Неки људи се осећају помало изгубљено кад људи не обраћају пажњу на њих. И тако се подсмевају другима како би привукли пажњу коју желе.
Упркос претходној тачки, није необично за тражиоци пажње да буду задовољни негативном пажњом готово као и позитивном пажњом.
Свака пажња чини да се осећају примећено и даје људима разлог да комуницирају с њима.
6. Да се осећам под контролом.
Спуштање некога другог пружа ниво контроле и то га може учинити изузетно примамљивим.
Неки људи су одрасли осећајући врло мало контроле над својим животом, често због тешкоћа у детињству или трауме.
На пример, многи насилници су или били или су и сами малтретирани, па да би повратили тај осећај контроле, „ударају“ некога кога сматрају слабијим.
7. Расељавање користе као одбрамбени механизам.
Насилник у претходној тачки је пример некога ко користи психолошка стратегија расељавања да се носе са својим негативним емоцијама.
У основи, расељавање подразумева узимање непријатељских осећања из једне ситуације и њихово преношење у другу.
На пример, особа може стрес, анксиозност или бес узети из једног дела свог живота и пронаћи излаз за то тако што ће срушити друге.
Ово је нездрав и деструктиван начин суочавања са сопственим тешким осећањима.
8. Да ослаби одлучност друге особе у циљу манипулације њима.
Ово би могло бити злоћудни нарцис који једноставно жели да уништи самопоштовање своје жртве како би их контролисао.
То може бити и особа која жели да кривицу саплете некога да ради оно што жели.
Спуштање и омаловажавање других може ослабити њихово самопоуздање и асертивност, чинећи их лакшим за утицај.
9. Имају негативан поглед на живот.
Чини се да неки људи живе са саблазном негативности која утиче на начин на који гледају на све са чиме долазе у контакт.
Они су песимистични, цинични и крајње омаловажавају било чију позитивност.
Спуштање других је за њих готово друга природа. То је аутоматски одговор на било шта удаљено весело.
Ако делите добре вести са таквом особом или тражите неке речи охрабрења, вероватно ћете добити поларну супротност.
10. Имају ниску социјалну и емоционалну интелигенцију.
Неки људи се боре да схвате многе друштвене норме. Раде ствари које већина других једноставно зна да не ради.
Немају ни емоционалну интелигенцију да схвате да њихови поступци директно утичу на то како се други људи осећају.
Изругивање, исмевање и спуштање других је нешто што раде, јер у мислима не добијају уобичајене аларме који им говоре да то што раде није у реду.
Често не могу да схвате зашто је мета њиховог ругања толико увређена.
11. Они се руше стереотипа.
Могли би да допусте својим унапред створеним представама о томе ко је нека особа да каља своје понашање према њима.
На пример, особу која се ослања на прилоге за социјалну помоћ, неки би могли проценити као лењу, неинтелигентну и амбициозну.
Није важно колико су те ствари удаљене од истине, неки људи би могле отворено да изразе такве нељубазне мисли.
12. Не желе да слушају супротно гледиште.
Када особа има посебно јак став о некој теми, мало је вероватно да ће бити отворена за различита гледишта.
кад муж остави жену
Неки људи могу да се носе са таквим неслагањима на зрео начин, али други ће покушати да сруше ставове и мишљења која се противе њиховим.
То може довести до напада на саме ставове и довести до падова особе која их држи.
Фразе као што су: „Тако си наиван“, „Не знаш о чему говориш“ и „Не могу да верујем да стварно то мислиш“, сви су облици омаловажавања.
13. Не знају како да правилно комуницирају.
Неки људи могу прибегавати исмевању других јер не знају како ефикасно да саопште своје истинске мисли и осећања.
Или се осећају неспособним да се изразе, или једноставно не могу да пронађу праве речи да кажу оно што желе да кажу.
Дакле, да не би морали да покушавају, користе се ругањем и падовима као средством за ометање и спречавају да се воде искрени разговори.
Можда ће вам се свидети (чланак се наставља у наставку):
- Како се заузети за себе, а не бити отирач
- Зашто су неки људи тако зли, безобразни и непоштовани према другима?
- 5 паметних начина за руковање плитким људима који умањују ваше животне изборе
- Како се носити са емоционално неинтелигентним људима
- 10 контролних знакова горке особе (и како поступати са једном)
- 14 знакова лажних пријатеља: како уочити један километар даље
Како поступати са људима који вас сруше
Сад кад знате зашто би неко могао да вас омаловажи, исмева или спусти, шта треба да учините поводом тога?
Постоје два дела овога. Пре свега, фокусирајмо се на унутрашњи посао који бисте у овом тренутку требали обавити.
1. Схватите да се њихови коментари одражавају на њих, НЕ на вас.
Није лако чути изговорене речи о вама и оне неће утицати на вас у вашем срцу и уму.
У почетку је најбоље што можете учинити да не схватате њихове коментаре лично.
Шта год да кажу, то је одраз њихове властите несигурности, властитих невоља, властите прошлости и њиховог искривљеног начина размишљања.
Из једног или другог разлога изразили су став - можда онај у који чак ни не верују истински - али јесте само њихов поглед, ништа више.
Запамтите своју моћ: моћ свесног избора начина на који ћете емоционално реаговати.
Не морате да дозволите да то утиче на вас.
Тешко је ... заиста јесте. АЛИ, временом и вежбом можете доћи до тачке у којој инатне речи других не утичу на вас.
2. Размотрите контрадоказе.
Једна од ствари коју можете вежбати да бисте се носили са падовима јесте да узмете оно што је друга особа рекла и изнесете све разлоге због којих можете да смислите зашто је то нетачно.
То радите у свом уму, а не наглас другој особи.
Ово вас подсећа да се усредсредите на своју позитивност, а не на њихову негативност.
Каже: „Чујем те, једноставно се не слажем с тобом.“
Све тешке емоције које су се појавиле због коментара могу се оспорити и окренути им главом кад схватите да знате праву истину.
На крају, ваш ум ће моћи да се супротстави негативним коментарима у реалном времену, тако да ћете их моћи одбити, а да им никада не дозволите да вас прожму.
3. Ставите ствари чврсто у перспективу.
Имате пуно тога за прославити у свом животу ...
... људи којима је стало до вас и верују у вас.
... ствари на којима сте вредно радили и постигли.
... забаве у којима уживате.
... тренуци за благо.
Питање које морате себи да поставите је да ли ћете дозволити да туђе нељубазне речи преплаве све ове ствари на којима морате бити захвални.
Колико год тешко било усредсређивати своје емоције, покушајте да размислите о томе колико је понижавање заиста безначајно.
Мало је вероватно да ће на ваш живот утицати изван онога што дозвољавате.
Свакако, ако вас особа више пута обори, то ће сигурно утицати на ваш однос с њом, али ви имате контролу над тим.
На пример, можда одлучите да више немате ту особу у свом животу.
Али њихове речи не држе никакву моћ над вама саме.
4. Питајте да ли је било ичег конструктивног у доле наведеном.
Неки људи су прилично брзоплети са избором речи. Могу се изразити на начине који не одражавају у потпуности њихове основне мисли или мишљења.
Не схватајући то, кажу нешто увредљиво, када су мислили да кажу нешто конструктивно.
Иако девет пута од десет то неће бити случај, добро је бити у потрази за оним временом када је оно што су рекли мислило на другачији начин.
Ако је то случај, не морате их потпуно испустити из руку, али можете узми у обзир конструктивну поруку у основи лоше одабраних речи.
5. Не нападајте их заузврат.
Скренимо сада нашу пажњу на то како заправо треба да одговорите особи која вас је омаловажила или исмевала.
Прва и најважнија тачка коју треба узети у обзир је да се никада не борите са ватром ватром.
Другим речима, немојте бити у искушењу да их употребите да их повредите као да повређују вас.
Запамтите, око за око оставља цео свет слепим.
Па, шта треба да радите уместо тога?
Па, колико год то могло бити тешко, један од начина да се ослободимо ефеката срушеног је суосјећање с особом која је то рекла.
колико зарађује Аддисон Рае
Имајте на уму претходни одељак и узмите у обзир да у многим случајевима изговарају повредљиве речи са сопствене позиције бола и / или беде.
Они су рањени и врте се да покушају да пронађу утеху.
То не значи да морате да дозволите да се такво понашање настави неконтролисано, али вам омогућава да ситуацији приступите из мирнијег и дипломатског положаја.
6. Смејте се.
Добар начин да одговорите на срушени је једноставно смејати му се.
Особу која је рекла да ће овај одговор вероватно збунити, али показујући колико је то мало утицало на вас, можда ћете је наговорити да двапут размисле о поновном понављању.
Ако сте у групи људи, то вам такође даје положај снаге, јер самозатајни хумор може друге људе учинити топлим за вас, а не за починиоца.
7. Реците хвала.
Можда се питате зашто, побогу, захваљујете некоме ко вас је управо исмевао или омаловажавао на неки начин.
Па, баш попут смеха, хвала вам може помоћи да се ситуација разоружа и постави у добро светло ако су присутни други људи.
Наравно, не морате само да кажете хвала, можете рећи нешто попут:
„Хвала вам на мишљењу, али ја се свим срцем не слажем.“
„Хвала вам на тако високим похвалама!“ (Речено саркастичним и ироничним тоном.)
'Хвала вам. Радујем се што ћу вам доказати да нисте у праву. “ (Када неко баци сумњу у ваше способности или вероватно успех.)
8. Реците им како се осећате.
Приступите овом приступу само ако је особа која вас је спустила некога до кога вам је стало и коме је стало до вас - добар пријатељ, члан породице (онај с ким сте у добрим односима) или партнер.
У везама попут ових требало би да будете у стању да будете искрени у погледу тога како се друга особа осећа према вама.
Можда је нешто речено у жару тренутка када су нараштаји повишени.
Или су можда мислили да су смешни и нису схватали како ће њихове речи утицати на вас.
Или су можда, као што је горе наговештено, покушавали да вам дају искрене, али тешко чујне савете и то је једноставно испало погрешно.
Каква год била ситуација, одговоривши са: „Можда то нисте намеравали, али оно што сте управо рекли да је прилично повређивало“, може их натерати да застану и размотре своје поступке.
Много пута ћете пронаћи другу особу која се прилично извињава.
Најбоље је да то одмах кажете ако можете, јер избегава целу сагу „Не сећам се да сам то рекао“ ако то изнесете касније.
9. Изађите из ситуације.
Ако не мислите да је искреност исправан приступ или ако вам особа није блиска, увек бисте могли да изађете из ње.
Не морате бити груби због тога. Можете једноставно рећи: „Па, морам да идем и урадим Кс“ или „У том смислу, мислим да је најбоље да идем сада“.
Ако сте са групом људи и не желите да одете у потпуности, можете једноставно нестати на неколико минута како бисте дозволили да разговор пређе на нешто друго.
Можда искористите време за одлазак у тоалет, мало свежег ваздуха, наручите храну или пиће или брзо телефонирајте.
Затим се вратите и придружите се групи након што будете имали прилику да обрадите запис и контролишете своје емоције.
10. Опростите се од преступника.
Ако вас особа често спусти или исмева, можда бисте је желели решити из свог живота.
Нису сви пријатељи заиста ваши пријатељи. Нису сви чланови породице заслужили ваше време и пажњу. Не захтевају сви сарадници пријатељство ван посла. И нису сви партнери намењени.
Чак и ако нисте у могућности да се опростите у потпуности, можете се потрудити да минимизирате интеракцију коју имате са овом особом.
Можете задржати ствари према основним пријатностима и одбити да се бавите нечим што је више потребно.
11. Будите спремни да браните друге који пате од патње.
Ако знате колико лоше може бити осећај бити на пријемном крају спуста, исплати се ускочити када неко други буде мета.
Можете их бранити, изнети своје неслагање са починиоцем и свима који су умешани јасно ставити до знања да такво понашање није прихватљиво.
Ово не само да може убедити појединца међу групом пријатеља или сарадника да добро размисле пре него што убудуће изговоре нешто слично, већ може подстаћи друге да вам приђу у одбрану ако икада будете мета.
лепе ствари за девојку
Ако им се вратите, већа је вероватноћа да ће и они добити ваша заузврат.
И увек, увек, увек запамти:
Ко покушава да вас обори, већ је испод вас.
