Недоследни сте. То може бити у вашем професионалном животу, вашем личном животу, вашем животном стилу или свему наведеном.
... и почиње да узима данак.
Али шта заправо значи бити доследан у животу?
Како доследност може позитивно утицати на ваш живот?
И како можете да се научите да будете доследнији?
Заронимо дубоко у свет доследности како бисмо вам пружили прилику да размислите о томе да ли треба да порадите на свом.
Шта значи бити доследан?
Бити доследан значи наставити на исти начин, чврсто стајати, понављати исте радње и понашати се на исти начин током дужег временског периода.
Значи да када се одлучите за нешто или се нечему посветите, тога се и држите.
Зацртали сте курс и не одступате од њега, без обзира на то каква вам пажња одвраћа пажњу.
Звучи једноставно, зар не? Јесте, али ствари које су једноставне нису увек лаке.
Како доследност може позитивно утицати на ваш живот?
Рим није изграђен за један дан. Добре ствари треба времена. Постоје све врсте клишеа који изражавају исто ...
... ако желите да постигнете било шта позитивно или значајно у животу, не можете очекивати да се то догоди преко ноћи.
На томе морате радити и обавезати се на дужи временски период.
Ако желите да изградите свој властити Рим, било да је то у облику срећног дома или корисне каријере, или само испуњеног живота уопште, мораћете да будете доследни да бисте то учинили.
Добар пример за то је ако сте одлучили да желите пронаћи љубав. Морате бити доследно отворени за могућност да некога упознате.
А када их упознате, морате да будете јасни у својим намерама и држите се своје речи, показујући им колико вам значе, уместо да дувате топло и хладно.
Ако започињете узбудљив нови пословни подухват, огроман део његовог успеха је постављање достижних циљева и стављање посла, из дана у дан, да би се они испунили.
Морате се редовно појављивати својим купцима, увек преносећи исте вредности и поруке бренда.
Јасно схватање онога што желите и доследност у начину на који то радите значи да људи тачно знају шта могу очекивати од вас и могу се ослонити на вас.
И у личном и у професионалном животу доследност може довести до огромног раста и значити да коначно остварите своје снове.
Како можете бити доследнији?
Ево 10 савета који ће вам помоћи да будете доследнији у свом приступу животу.
1. Запишите своје циљеве.
Најбољи алати којима располажете када је у питању постављање циљева су ваш ум и поуздана стара оловка и папир.
Одвојите мало времена, размислите који су вам циљеви у животу и запишите их.
Размислите о циљевима који вам дају осећај сврхе и покрета.
Када размишљате о томе како би било да их постигнете, требало би да вам буде топло и мутно изнутра.
То је оно што ће вам дати мотивацију да уложите напоран рад да бисте их остварили.
2. Усредсредите се на оно што је заиста важно.
Вероватно сте записали доста различитих циљева. Сада је време да их сузимо.
Добро је имати пуно великих тежњи, али ако осећате да сте недоследни и желите да порадите на томе, добра идеја је да одаберете један велики циљ који вам је заиста важан и у њега улијете сву своју енергију.
3. Будите реални у погледу онога што можете постићи.
Ако се борите да се држите ствари које кажете да ћете радити или циљева које сте себи поставили, онда би један од ваших главних проблема могао бити тај што очекујете превише од себе.
како рећи пријатељу да ти се свиђа а да не нарушиш пријатељство
Да бисте више пута постигли своје циљеве, они морају бити реални и заиста ћете их моћи остварити.
У супротном, ваш недостатак доследности могао би се једноставно сводити на то да сте циљали превисоко.
А ако циљате превисоко, вероватно ћете се вратити у старе навике чим се ствари претјерају.
Можда ће вам се свидети (чланак се наставља у наставку):
- 8 начина да будете активнији у животу (+ примери)
- 40 30-дневних идеја изазова за надахнуће за ваш лични раст
- 8 тајни свесног живљења
- 9 начина да се одлепите ако се осећате заглављеним у животу
- Значај постављања циљева: 20 разлога зашто морате поставити циљеве
4. Пажљиво планирајте.
Ако нисте природно доследни у животу, онда је кључ да то постанете већи од тога што правите планове и држите се њих.
Подијелите своје циљеве на дијелове величине залогаја и направите планове који ће вам омогућити да их испуните.
На пример, ако желите да будете доследнији у вежбању и одржавању кондиције, можете имати за циљ да трчите 5 км у року од месец дана и сходно томе планирате трке.
Ако желите редовно испробавати нове, здраве рецепте, једноставно одвојите једну ноћ у недељи за то и учините то без преговора.
Поставите себи мале краткорочне циљеве и закључајте ствари у свој дневник.
Обавезно одредите разумне временске периоде за све што желите да обавите. Ако сумњате, прецените колико ће вам времена требати за најмање 25%.
5. Подсетите се.
Када живот постане заузет, ваши циљеви могу да вам оду у крај.
Ако током дана имате тенденцију да изгубите из вида свој крајњи циљ, покушајте да постављате пост-ноте око куће или канцеларије да бисте се подсетили.
Ако сте одлучили да желите да радите одређену ствар сваки дан, подсетник на телефону може бити одличан начин да се уверите да то заиста радите.
6. Радите ствари у којима уживате.
Не бисте требали доследно радити ствари које вас чине јадним.
Имате само један живот који брзо пролази, тако да ствари које радите са својим временом треба да буду ствари које заиста вреде и испуњавају вас радошћу.
Далеко је лакше држати се нечега редовним радом ако сте узбуђени због тога.
7. Реците не када треба.
Неусклађеност понекад може постати проблем ако сте један од оних људи који увек свему кажу да.
Постоје само 24 сата у дану, а ако на све кажете да, мораћете нешто да дате.
Морате бити реални у погледу тога у шта се можете уклопити и реците да стварима само ако знате да им се можете у потпуности посветити и то добро.
Не ширите се превише мршаво и обећавајте само ако их заиста можете одржати.
Ово се односи и на давање обећања себи. Не говорите себи да ћете постићи ствари ако немате времена или менталних капацитета да то остварите.
8. Пронађите партнера за одговорност.
Може бити тешко да се сами промените. Ако сте препуштени сами себи, може бити незгодно пронаћи мотивацију за наставак и лако оправдати испуштање или не држање својих планова.
Ако заиста желите да постанете доследнији у животу, пронађите некога коме верујете и ко ће бити спреман да вас позове на одговорност.
Објасните им који су ваши циљеви и замолите их да се редовно пријављују код вас како бисте били сигурни да радите на њиховом остваривању.
Обавезно им реците да смеју да вам пруже тешку љубав ако од вас не виде доследност.
Понекад је ударац ногом некога до кога нам је стало управо оно што нам треба.
9. Прославите своје успехе.
Ако не обележите напредак који постижете доследношћу, брзо ћете изгубити снагу воље да радите на томе.
Ако успете да постигнете дневни циљ сваког дана у току недеље, учините нешто за прославу током викенда.
Ако сте успели да изградите праћење друштвених медија вашег предузећа редовним објављивањем квалитетних садржаја, наградите себе.
Што више славите мале ствари, осећаћете се мотивисанијим да се залажете за те велике циљеве о којима сањате.
10. Не очекујте савршенство.
Најбржи начин да станете на пут сопственом напретку је да победите себе ако имате лошу недељу или пропустите циљ који сте себи поставили.
Једно прекршено обећање или одговор са једном ствари за коју заиста немате времена није крај света и не значи да бисте требали одустати или да нисте успели.
Требали бисте предвидети неуспехе и неуспехе и гледати на њих као на узбудљиво путовање и прилику да наставите да учите.
Запитајте се: шта вам је сметало у плановима и циљевима и како то можете избећи у будућности?
Ако сте прескочили дан у теретани или нисте написали дневну страницу књиге на којој радите, вратите се на њу сутрадан, како не би постала образац.
како елиминисати драму у свом животу
Погурајте се, али будите љубазни према себи и препознајте невероватан напредак који постижете, и пре него што то схватите, доследност би могла бити ваше средње име.
