Постоје случајеви у вашем животу када ћете упознати некога ко вас не воли.
Њихово образложење може бити логично и поштено ...
Можда сте им учинили нешто нажао или их је повредила индиректна радња која вам није позната.
Или је можда потпуно неразумно ...
Понекад људи једноставно мисле или верују у ствари без разлога, јер емоције нису често логичне. Људи могу да имају сукобе личности тамо где једноставно не могу да се виде очи у очи.
Можете покушати да те људе избаците из свог живота, али шта ако не можете?
Можда су супружник члана породице или сарадник са којим требате блиско сарађивати.
У тим сценаријима ћете желети да имате вештине сналажења у ситуацији, а да је не погоршате него што треба.
Како се носите са људима који вас не воле?
1. Признајте да су сви критичари.
Људи воле ствари. Људи не воле ствари.
Људи воле да буду критични према било коме ко ради одређену ствар, често из зависти што они нису они који то могу.
Понекад људи мрзе само зато што могу да мрзе нешто.
како живети у тренутку
Можда су јадна особа која тражи да негде другде пронађе грешку како би избегла суочавање са сопственим негативним осећањима.
Они такође могу бити неко ко се труди док се боре да пронађу контролу у свом животу.
Много је разлога због којих вас нека особа не воли.
Проблем је можда нешто за шта уопште нисте били одговорни ...
И ви и ваш колега пријављујете се за исто радно место, ви га добијете и они се због тога наљуте. То ништа нисте урадили директно. Дозвољено вам је да остварите бољу зараду, живот и напредак за себе, али они ће се можда и даље љутити на вас због тога.
Много је лакше бити мрзитељ него позитиван сарадник. Заиста није потребан велики напор да би негативна особа била негативна или непријатељска према онима око себе. С друге стране, потребан је велики напор да бисте били позитивни када ствари не иду тако добро.
Међутим, није сваки критичар мрзитељ. Конструктивна критика , чак и ако није испоручено на најсаосећанији начин, неопходно је за побољшање. Понекад можете пронаћи бисере мудрости закопане у њихова осећања и речи према вама.
Не уливајте превише емоционалних улагања ни у позитивне ни у негативне перцепције вас.
Свако ће имати различито гледиште и нису сва ваљана. Чак и оне позитивне.
2. Искрено процените ситуацију.
Понекад особа не воли другу особу без разлога. Дешава се.
Али постоје добре шансе да постоји разлог.
Заправо, могло би их бити много разлози због којих вас особа не воли .
А неки су дефинитивно валиднији од других.
Одвојите мало времена да процените ситуацију, понашање друге особе и зашто их можда не волите.
Разлог је можда очигледан. Колега може бити љубоморан ако имате различите погледе на важан пројекат и ако је ваш шеф на страни.
Њихова осећања могу бити повређена и немају начина да то заиста каналишу на друштвено прихватљив начин на радном месту. То се може претворити у пасивно-агресивно или чак агресивно-агресивно.
Говортх Миллер Луке Мацфарлане 2012
Можете ли препознати зашто вас особа не воли?
Ако не, постоји ли непристрасна, искрена странка којој верујете и коју можете питати о ситуацији?
Можда радите нешто неосетљиво или увредљиво што штети перцепцији других људи о вама.
Можда ће вам се свидети (чланак се наставља у наставку):
- Како изаћи на крај са људима који о вама причају иза леђа
- Како избећи драму и спречити је да ти уништи живот
- 6 личних знакова да сте жртва насиља
- Како натерати људе да вас поштују: 7 корисних савета који заправо раде
- Метода суочавања са нарцисоидним сивим стијенама није опција
- Зашто су неки људи тако зли, безобразни и непоштовани према другима?
3. Признајте да не морате да се слажете са свима на свету.
Можда не радите ништа што би други сматрали увредљивим или неосетљивим.
Може бити да се вас двоје не мешате - попут уља и воде.
Неке људе кликнете, неке не. Није ваш посао да убедите све на свету да вас воле.
Све што заиста треба да урадите је да пронађете начин да мирно коегзистирате са људима с којима се не слажете ако требате бити близу једни другима.
Можда нећете моћи да избегнете колегу са којим се не слажете, али радни однос можете одржавати професионалним понашајући се с учтивошћу и поштовањем.
То може бити тешко ако је реч о сукобу личности. Људи са јаким личностима могу завршити у сукобу ако не пронађу угодан средњи пут за оперисање.
4. Минимизирајте контакт и не упуштајте се у ситне сукобе.
Особа са којом се не слажете може покушати да вам избаци непријатељство. Избегавајте да им то баците натраг, ма колико оправдано било.
Можда се чини да је ово супротно уобичајеном савету да се увек залажете за себе, али заузимајући се за себе не значи да бисте и ви требали да се баците у сукоб који није могуће победити.
На крају ћете се можда борити с том особом, бацајући делиће своје емоционалне енергије, мира и среће.
И за шта? Да поновим све сутра.
Једноставно не вреди у многим случајевима.
Одбијањем да се ангажујете и одговорите сопственом негативношћу, одузимате им моћ у сукобу.
Тај колега може покушати да вас натера да урадите или кажете нешто због чега ћете бити дисциплиновани или отпуштени. Можда ће се обратити управи и рећи да им стварате непријатељско радно место.
А онда ћете морати да се докажете. Шта ако не можете? Да ли желите да вас натерају да изгубите посао или везу? Наравно да не!
Вицкие Гуерреро и Еддие Гуерреро
Ако морате да радите са овом особом, будите на мети са било којим послом и обавите га што ефикасније. Тада можете да побегнете од те особе и пређете на нешто друго.
То би могло значити давање основа за то како се обавља заједнички задатак. Можда ће желети да раде ствари на свој начин - на начин који је другачији од вашег.
Запитајте се да ли се овог пута можете савити у настојању да смањите напетост - под претпоставком да њихов начин није штетан за резултат задатка.
Наравно, једина опција коју бисте могли имати је да минимизирате контакт са особом како бисте избегли непотребне сукобе.
А ако стигнете до тачке у којој је сукоб са особом неизбежан, пажљиво размотрите окружење и потенцијалне последице ако то учините.
Можда би било боље да проблем решите са трећом особом. На послу, ово би требао бити ваш шеф или линијски менаџер. Они могу посредовати у неслагању, а њихово присуство може вас двоје учинити смиренијима и мање вољети показивати свој бес.
5. Ослободите се беса и фрустрације.
Најгоре што можете учинити ако вам се не свиђа је задржавање на томе.
То је нешто што треба избацити из ума када се активно не бавите тиме, јер ће вам у противном изазвати непотребан стрес и анксиозност.
Не желите да живите свој живот стрепећи од интеракције са особом која вас не воли и коју не можете избећи.
Не дозволите им да имају слободну собу и даску у вашој глави.
Они то не заслужују.
Урадите све што је потребно да те мисли избаците из главе. Уземљи се у овом тренутку и усредсредите се на било коју активност која треба да се уради. Помоћи ће вам да одвојите свој ум од размишљања о односима које сте имали с том особом.
6. Проводите више времена са људима који вас воле и брину о вама.
Најлакши начин да откажете негативну особу је да се окружите позитивним људима који воле и којима је стало до вас.
Та позитивна енергија помоћи ће у сузбијању стреса и фрустрација које проистичу из односа са негативном особом.
А ако се случајно нађете на месту где немате такве врсте кругова, фокусирајте се на изградњу неких.
Не бацајте драгоцено време и емоционалну енергију на те негативне интеракције. Пређите преко њих кад морате и пређите на ствари које више вреде.
Живот је прекратак за играње бесмислених игара са ситним људима.
