Једна готово неизбежна истина да сте у романтичној вези је да ће сумња кад тад подићи ружне главе.
Колико год се трудили да га игноришете, тај мучни глас ће вам бити у глави, шапћући раздор када је све што желите блажена хармонија.
Чак и давање простора вашим сумњама док утапате на спавање, туширање или вожњу на посао делује као издаја ваше вољене особе.
Па ипак, размислите о њима морате. Ако то не учините, полако ће прогутати вас и вашу тешко стечену срећу.
Можда вас мучи забринутост да вам партнер не узвраћа љубав у једнакој мери.
Можда се питате да ли је ваша веза довољно јака за реалност дугорочне посвећености.
ходајући мртви спојлери који умиру
Можда претпостављате да ваш партнер није толико поуздан као што сте мислили.
Када су у питању недоумице у вези, трик је у разликовању једноставних недоумица које произилазе из заблуда и неспоразума и истинске забринутости која би вас требала усмерити у правцу изласка.
Питања, питања ...
Док силазите са сладострасне висине и схватите да се заљубљујете, питања обично почињу да се намећу.
Да ли су превише добри да би били истинити? Могу ли боље? Зашто нису амбициознији? Да ли ће бити добар отац / мајка? Да ли стварно желим ову обавезу тренутно? И тако даље ... и даље ... и даље ...
Ове мучне помисли могу бити застрашујуће кад се појаве, посебно када сте мислили да су ствари ишле тако добро.
Зашто ментално самоиспитивање почиње сада?
Па, зато што је сада тренутак да се подсетите да сте вас двоје веома различити, одвојени људи, време је да процените да ли сте заиста савршени заувек партнери.
А једини начин да се то утврди је детаљно унакрсно испитивање. Дакле, ваша психа вам заиста чини услугу, помажући вам кроз лавиринт променљивих до (надам се) правог закључка.
Добре вести о сумњама
Узнемирујуће иако су ове мисли и осећања, такође су показатељи да се ваша веза пребацује на други ниво, где можете искрено проценити своје разлике (и своју компатибилност).
Решавање ових сумњи део је процеса продубљивања и јачања везе са вашим новим партнером.
Зато покушајте да позитивно окренете сумње. Утјешите се од егзистенцијалног психолога Ролло Маи-а, који сугерира да:
Однос посвећености и сумње ни у ком случају није антагонистички. Посвећеност је најздравија када није без сумње, али упркос сумњи.
Психолошки гледано, сумња у онога кога волимо је наш инстинктивни начин на који се носимо са променом статуса куо када неко постане двоје. Мучни унутрашњи глас заправо је ту да помогне, а не да омета.
5 разлога зашто се појављују сумње у везе
Будући да би била штета жртвовати своју коначну срећу са потенцијалним животним партнером на олтару сумње, погледајмо разлоге због којих се постављају та упорна питања.
1. Отпорни сте на промене.
Свима нам је познат низ интерних питања изазваних значајним променама - на пример, изгледом за нови посао или пресељењем у ново подручје.
Слично томе, када веза заврши од узбуђења због упознавања и фазе заљубљености на могућност да усељавајући се заједно или чак венчање, није изненађење да галама неизвесности треба да почне.
Вреди подсетити да се људска психа једва развила од психе наших предака који су живели у пећинама. За њих је свака промена написана као потенцијална опасност, па је мало чудо да се и даље плашимо последица промена.
2. Реагујете на стрес.
Још један дубоко постављен психолошки узрок сумње је одговор на стрес.
Сумње се често јављају пред новим изазовима и, признајмо, мало је већих изазова у животу од нове љубави која се продубљује и продубљује.
Наш унутрашњи глас поставиће стотину питања: „Да ли је он Један?“ „Да ли заиста кликнемо 100% у кревету?“ „Да ли заиста морам да трпим његове / њене досадне пријатеље?“ И тако се испитивање наставља.
3. Одговорите на сопствени страх.
Страх од посвећености може распламсати пламен сумње у вези. У овом случају то није забринутост због вредности које има ваш партнер или било шта што је урадио, већ због вашег става према опредељењу које расте из дана у дан.
Сумње у вашу спремност за доживотно партнерство не могу се занемарити. Разговарање с партнером може вам донети трик - можда ћете чак открити да они дијеле ваше страхове, што доводи до искрене дискусије о вашој заједничкој будућности.
Ако сматрате да је проблем заиста једностран, потражите књиге о самопомоћи или вам могу помоћи да разумете и обрадите своје проблеме.
4. Самосаботирате се.
Колико год чудно изгледало, горе описани страх од обавезе може омогућити вашој подсвести да производи, а затим се усредсредити на сумње које могу или не морају имати стварни темељ.
Крајњи ефекат овога био би забијање клина између вас и ваше вољене особе. Веза је завршена, није потребно обавезивање - резултат!
Осим, наравно, да фобови за залагање вероватно нису најиспуњенија и најзадовољнија бића. Да ли заиста тако видите своју будућност?
Ако се ове сумње у самосаботирање могу препознати онаквима какве јесу, основне разлоге можете решити као партнерство. Искреност и отвореност само ће продубити и ојачати ваш крајњи однос.
5. Одговорите на прошла искуства.
Тешко да ће нам пасти на памет када се појаве сумње у вези са нашом тренутном везом да су их заправо покренула прошла несрећна искуства.
Можемо да претпоставимо на основу штетног понашања бившег партнера, који је можда преварио или није могао или не жели да се почини, што доводи до неизвесности овде и сада.
Природно је сумњати у дубину осећања вашег партнера када вам је нарушена способност поверења и још увек носите ожиљке.
Али нека вам ове прошле повреде не буду камен спотицања између вас и ваше крајње среће.
Нека вас ваш љубавни партнер подржи док откријете да је ваше нежно срце сигурно у њиховим рукама. Још једном, можда ће вам помоћи да се вратите на прави пут.
6 Сумње у вези које би требале подићи црвену заставу
Утврдивши да су бриге због веза природни део уније која се развија, погледајмо нека озбиљнија питања која вероватно неће бити изглађена док ви и ваша вољена корачате блаженим путем ка вечној срећи.
Ако ваша забринутост започне сумњом и продуби у нешто забрињавајуће, онда је писање на зиду: можда ово ипак није партнер ваших снова.
Да ли ваше сумње заправо потичу из забринутости због понашања вашег партнера према вама или његовог општег става, можда? Или постоје фундаменталне разлике које вам не стоје добро?
Ево неколико дубљих забринутости које би се заиста могле показати прекидају договоре у вашој вези ...
1. Имате различите основне вредности.
Наша основна веровања диктирају начин на који преговарамо о свом животу. Дакле, важно је да су ове дубоко задржане вредности компатибилне у сваком трајном романтичном партнерству.
На пример, ако један партнер цени материјалну имовину, док се други задовољава једноставнијим начином живота, очигледно је да постоји неповезаност.
Да бисте прешли потенцијалну препреку на путу, треба да процените њену важност и утврдите да ли можете бити задовољни таквом неусклађеношћу и како то може утицати на ваше друге значајне везе.
Резултат ове процене ће вам рећи да ли је то управљана разлика или непремостива препрека у вашој вези.
2. Доводите у питање њихову оданост.
Ако се нађете да испитујете верност свог партнера када се сложите да је ваша веза искључива, онда то има смисла иди са својим инстинктом у цревима .
Ако затворите око, вероватно ћете завршити само тако што ћете бити повређени. Пажљиво погледајте зашто се тако осећате и шта је изазвало ваше сумње. Постоји ли заиста разлог за забринутост?
Ако и даље осећате да се нешто поквари, пријатељ или рођак од поверења може вам помоћи да решите своје проблеме.
На крају, ипак ћете морати да се бринете са партнером.
Најбоље је заузети директан, али неоптужујући приступ. Добар показатељ да су ваше сумње тачне био би љутит одговор или покушај да вам се оптужба врати како би вас покушала одвратити од истине.
Будући да је поверење неопходно у дуготрајној вези, не треба занемарити сваку сумњу у лојалност.
3. Сумњате у властиту оданост.
Сви смо ми слаби и непогрешиви људи, тако да је чудно маштање о другом партнеру, посебно недостижном попут иконе славне личности, апсолутно дозвољено и нормално.
Међутим, то би било разлог за забринутост ако не можете да спречите да се ваше мисли претворе у блискост са неким другим када бисте се требали усредсредити на свог партнера.
У том случају можда није прави тренутак да будете у ексклузивној, моногамној вези или бар не са особом са којом сте тренутно.
Одвојите време да анализирате своје истинске емоције ако се тако осећате. Отворити се за такву потенцијално запаљиву тему са партнером можда неће бити лако.
Можда ће вам разговор са блиским поверљивим особом или терапеутом помоћи да се помирите са узроком ваше менталне неверства и омогућити вам да оставите своје штетне маште иза себе.
4. Осећате се умањено.
Учинити да се осећате малим, неадекватним или безвредним није у реду. Партнер који непрестано умањује ваше самопоуздање злонамерним коментарима указује да је ваша веза токсичнија него нежна.
Ова копања могу бити суптилна, али упорна и често се испоручују с попустљивим, покровитељским осмехом који умањује њихов штетни ефекат. Временом, мало по мало, осећај сопствене вредности се смањује.
Постоји шанса да ваш партнер не схвати утицај овог понашања, па је вредно позвати их на то и указати на начин на који се осећате.
Али ако вам ово падне на ухо, размислите о томе да потражите помоћ од поузданог другог или од саветника, јер такво понашање представља емоционално злостављање.
На крају, најбољи начин да се заштитите од даље штете може бити напуштање везе.
5. Осећате се понижено.
Ако ваш партнер има навику да најчешће буде друштвено неприкладан, до те мере да се извијате од срама, онда заиста треба да се позабавите овим.
Може бити да су неприкладне ствари које говоре или чине толико неукусне да ваши пријатељи почињу да избегавају контакт са обојицом.
Али ваш значајан други можда заиста неће схватити ефекат својих непроцењивих речи или поступака, па ће им указивање на то пружити прилику да се поправе.
Ако је извијање и даље редовна појава, то би можда могао бити показатељ да ова особа једноставно није за вас.
6. Ваши будући циљеви нису компатибилни.
Будући да идете ка животном партнерству, витално је да циљеви које сте планирали за своју будућност добро одговарају циљевима вашег партнера.
Ако сумњате да су вам крајњи циљеви усклађени, ово није нешто што треба занемарити.
Немојте је само четкати под тепих, правдати се или компромис само да би ваша веза била на правом путу.
На крају, добра комуникација је кључ за испуњење односа, зато преговорите о својим забринутостима и сазнајте да ли су ваши будући циљеви заиста толико удаљени.
Ако је неусклађеност превелика, тада је прекид везе пожељно провести остатак живота у стању компромиса и крајњег разочарања.
Још увек нисте сигурни шта да радите са сумњама у вашем уму? Разговарајте на мрежи са стручњаком за везе из Релатионсхип Хероа који вам може помоћи да схватите ствари. Једноставно.
Можда ће ти се свидети и:
- 10 разлога зашто се бојите да будете у вези
- Како бити отворен за љубав: 8 начина да се препустите љубави
- „Он не зна шта жели“ - 6 ствари које то може значити и шта треба учинити
- Како зауставити понављање нездравих образаца односа
- 13 Без глупих начина да вашу везу ојачате
- 7 савета за постављање питања „Где ово иде?“ Разговор о вези са фрајером
- Ако сте у вези, али имате осећања за некога другог, учините ово
