Нису сви нарциси створени једнаки. Колико год било згодно сликати их истом четком, овај сложени поремећај личности може се описати више као спектар него као јединствени, фиксни, нефлексибилни тип.
Ово поставља проблем како да се идентификује и одговори на њега нарцисоидно злостављање то се иначе може заменити са вашом типичнијом (и самим тим друштвено прихватљивијом) динамиком односа.
Овај умерени облик нарцизма често је суптилан и мање га је лакше открити, а притом резултира психолошком штетом жртве може бити мање озбиљан, ипак је присутан.
Па како уочити умереног нарциса? По чему се разликују од других нарциса и ваше редовне особе која не пати од овог поремећаја?
муж ме више не занима
Недостатак емпатије Вс тотално занемаривање осећаја
Осећања која потичу споља од нарциса (тј. Осећања других људи) виде се као крајње страни објекти. Страни попут језика који није матерњи - готово неразумљиви предмети у смислу да су апстрактни и лишени живота.
То је зато што свим нарцисима недостаје емпатије да закораче у туђе ципеле и препознају мисли и емоције које можда имају. Постоје, међутим, различити начини на који се могу приближити тим ванземаљским телима.
На најекстремнијем крају, нарцис ће потпуно занемарити осећања других, верујући да су неважна и да немају никакву последицу на њихове поступке или жељени исход. Умеренији нарцис ће уместо тога схватити чињеницу да такве емоције постоје и да ће своје понашање прилагодити некима мали степена, али неће моћи да разумеју извор или значење ове реакције.
Кад су они сами извор, неће моћи да схвате улогу коју су играли, па без обзира да ли сте повређени, бесни, збуњени или уплашени, они ће задржати своју невиност у сваком тренутку. То је случај „ваших осећања, вашег проблема“.
Њихов одговор се може сматрати хладним срцем или далеким. Њихови поступци су више на линији безосећајног него споља злобног.
Пазите се вечите замерке
Када смо повређени, готово је неизбежно да гајимо нека осећања незадовољства, али она временом бледе док опраштамо и, донекле, заборављамо.
Умерени нарцис, с друге стране, трпиће замерку за сва времена - и дечко да ли ћете то знати. Кад су у једном од расположења, будите спремни да подигну прошлу индискрецију оптерећењем кашике. Свака ситница коју сте икада учинили да им нанесете штету биће ископана и бачена попут минијатурних пројектила, дизајнираних да нанесу емоционалну штету зонама удара вашег срца и ума.
Ову тактику користе као одбрамбени механизам да скрену критику са себе и усмере вам пажњу на то што сте се чак усудили да се супротставите њиховој дискрецији. Док су чак и умерени нарциси склони напада нестабилности , они ће пре усвојити аргументовани, а не претерано агресивни тон.
Њихов его им једноставно неће допустити да опросте и забораве као што би то радили емоционално зрелији људи, делимично и зато што на сваку ситницу гледају као на средство за ослобађање од било каквих недела у будућности (нпр. „Не можеш се љутити на мене због у прошлости сте радили И и З - лицемерни “).
Мрзе да изгубе
Нарциси су ултра такмичарска створења и обично ће веровати да су сјајни у већини ствари. Они су више атлетски расположени од вас, креативнији, више упућени у светске афере ... доврага, чак и када је кухиња у питању, њихове печене вечере су најбоље од свега што ћете икада имати.
Само, они не могу увек да буду врхунски пси у свему. Што је већи ниво нарцизма, теже ће то прихватити. Умерени нарцис има тенденцију да им се у глави прикрије барем мало реализма за повремену употребу, а они га тактички користе да би се поставили као најбољи у оквиру одређених параметара.
Можда су најлепши за своје године, најбољи хокејаш у њиховом тиму, најпаметнија особа икад су наишли , или имају највећу кућу међу свим њиховим пријатељима. Ох, и они су бољи од вас (њиховог партнера / колеге / пријатеља / члана породице) у сваком погледу на који сте се могли сетити.
Замољени да се оцене према било којој позитивној карактеристици, они никада неће пасти испод 8 - упоредите ово са неким нарцисима чији апсолутни заблуде величине значи да одбијају да се повуку са 10, без обзира на оцену. Не-нарциси ће, уместо тога, прихватити да су у неким погледима добри, али у другима сасвим просечни.
А ако бисте икада требали побиједити умјереног нарциса на утакмици или на неком такмичењу, можете бити сигурни да ће они бити спремни с изговорима како сте то учинили (игра је била намјештена, варали сте, били су расејани, нису не осећам се добро). Рећи ће готово све да вас спусте и задрже на ономе што виде као ваше право место.
Друга битна читања о нарцизму (чланак се наставља у наставку):
- 6 маски које нарцис може носити (и како их уочити)
- Тајни нарцис: како срамежљиви, интровертни типови могу бити и нарциси
- Дехуманизација: механизам за нарцисисте и социопате да малтретирају друге
- 8 ствари које нарцис не може учинити за вас (или било ко други)
- Механизми суочавања када се иза себе остави нарцисоидни партнер
- Још 6 речи из Нарцисоидног речника које заиста морате знати
Како се усуђујете да их испитујете?
Шта год нарцис рекао, то је истина. Како год поступали, то је оправдано. Барем тако они то виде.
На исти начин на који нарцис мрзи да губи, они не могу да поднесу када неко изрази мишљења која се противе њиховом. Они ће се свађати док не постану модри у лицу да би утврдили свој поглед на све остале.
Сада ће ваш типични Џо моћи да слуша ставове других и поштује их, чак и ако се са њима не слаже. Чак их може поколебати нечији аргумент ако је довољно образложен.
ствари које треба урадити за рођендан твог дечка
Многи нарциси ће на то одговорити тако што ће кренути у офанзиву на свог „противника“ да би потврдили легитимитет изнетих аргумената. Набациваће личне увреде и преиспитивати све ситнице како би присилили другу особу на задње стопало. Они такође могу посегнути за агресивним језиком и гестама како би потврдили своју доминацију над оним ко је покушао да оспори њихову доминацију.
На умјеренијем нивоу, нарцис ће једноставно занемарити било какву изјаву која се коси са њиховим сопственим мишљењем као крајњи занос. Они мање нападају, а више се одбијају, тежећи да игноришу, а не да се ангажују. На тај начин могу наставити да износе своје становиште и понашају се онако како им одговара, а да се заиста не баве бригама других. Назовите то свињарицом, назовите тврдоглавошћу, назовите то како вам се свиђа, срж ствари је што вам није дозвољено да имате ставове који се не поклапају са њиховим.
Сумња која се граничи са паранојом
Нарциси не верују душама. На већину људи гледају сумњичавим очима као да остају будни на било коју реч или дело које би могло оспорити њихову супериорност.
Кад им ово измакне контроли, они могу завршити у стисци параноје, верујући да други делују на начин да их нападну или поткопају - чак и када се такве акције не одвијају. Размислите на начин на који верујете да се колега заверава да би их отпустио или да им партнер има недозвољену везу иза леђа.
Често се ова параноја манифестује као контролни приступ животу. Они настоје да доминирају у разговорима како би спречили могућност (у њиховим мислима) вербалног напада. Ако други већ воде дискусију, прећи ће и прекинути да би сазнали шта говоре (у случају да је нешто лоше у вези с њима). Они ће желети да присуствују сваком радном састанку или бар да примене оно што је касније речено.
како зауставити понашање које тражи пажњу код одраслих
Они ће у сваком могућем тренутку држати партнера у близини како би се уверили да немају прилику да буду неверни. Могли би их назвати сваких 30 минута да провере где су, шта раде и са ким су. Можда чак прибегавају инсталирању софтвера на своје телефоне или уређаје у својим аутомобилима како би пратили свако њихово кретање.
Нерцисти такође имају своју несигурност и оне могу, на пример, довести до мисли о издаји или неуспеху, али углавном су краткотрајне. Што даље идете кроз нарцистички спектар, човек постаје све параноичнији и контролнији. На умереном нивоу, вероватно можете очекивати нешто од наведеног, понекад.
Упаљач на гасу
Израз гаслигхтинг дефинирали смо и описали у другом чланку, а укратко се односи на поступак који нарциси користе како би збунили и збунили своју жртву чинећи је да преиспитују властите мисли и сећања.
Ова техника може бити брутално деструктивна, али ефикасна у савијању друге особе према њеној вољи. Неко са умереним нарцизмом ће искористити гаслигхтинг , али то могу учинити у мањој мери или у изолованим случајевима, уместо да потпуно униште ваше уверење у себе.
Они ће променити тему да би избегли критику, инсистираће на томе да су њихова сећања на догађај тачна и на вас пројектују своја осећања љубоморе и несигурности. Сматрајте то лакшим: још увек манипулативни, али се користи ређе и чешће за јачање сопственог ега, а не за погоршање вашег.
Нарцисоидност је, као што смо разговарали, поремећај који може варирати у тежини. Тхе технике манипулације које користе умерени нарциси прилично су стандардни, али се разликују по учесталости и жестини. Горе описани знаци могу бити од помоћи у уочавању оних са блажим облицима нарцизма - оних који су више него само мало егоистични, али мање екстремни од психопатских ликова на крајњем спектру.
Важно је, међутим, запамтити да је злостављање и даље злостављање, чак и када није толико упадљиво отворено као што би могло бити. Контролна и манипулативна природа ових појединаца значи да ће они готово сигурно угушити вашу природну личност без обзира на њихову умереност - на неком или другом нивоу изгубићете део онога што јесте ако предуго останете уплетени у њега.
Јесте ли срели некога ко одговара закону као умеренији нарцис? Који је од ових знакова највеће поклон у вашем искуству? Оставите коментар испод да своје мисли и искуства поделите са другима.
