Популарна култура довела нас је до тога да верујемо да ако људи око нас не показују очекивани степен емпатије, нешто није у реду са њима.
Неки су означени као нарциси, други као социопате , али да ли су заиста? Додуше, таквих врста је проливено, али очигледан недостатак емпатије код некога није нужно основа за претпоставку да спада у било коју од тих категорија.
Када патимо и обратимо се некоме за подршку, очекујемо да ће нас саосећати и утешити. То је душевна чежња коју имамо када себи допустимо да будемо рањиви са другима.
Дакле, када покажемо свој мекани доњи део трбуха и признамо да нам треба подршка, а онај коме смо се отворили окреће се од нас, то боли као враг.
Могли бисмо осетити шок, издаја и друге негативне емоције јер је наш пријатељ у основи учинио поларну супротност ономе што нам од њих треба, а наша претпоставка је да су хладни. Сурови су. Социопатични су или флагрантни нарциси и потпуно неспособни да се осећају правилно, јер да јесу, разумели би наше потребе у том тренутку и сагнули се уназад да би нам пружили своју подршку.
Може бити много различитих разлога зашто особа не показује емпатију или саосећање на начин на који ви то очекујете, у време када то желите, а доле наведени разлози су само неки од њих.
Они су презадовољни и не могу то да поднесу
Велика већина нас се уздржава од приказивања свих својих личних проблема на нашим страницама на друштвеним мрежама, и као такви заиста никада не знамо кроз шта би друга особа могла да пролази у било ком тренутку.
како је Цхрис Беноит умро
Неки успевају да одрже јаку фасаду док се носе са невероватном количином бол - како физички, тако и емоционални , али иако делују стоички и позитивно, у стварности једва држе своје глупости на окупу. Све што им треба је једно мали окидач да се сруше у локву хистеричних суза.
На пример, једна од ваших женских колегиница (назовимо је Јенна) можда има посла са још једним неуспелим третманом плодности и сада се суочава са врло оштром стварношћу да је мало вероватно да ће икада родити своје дете.
О овоме није разговарала ни са ким на послу, јер је врло приватна особа, али је емоционално схрвана и једва се држи професионалне, веселе маске коју је навукла.
У време ручка, у канцеларијској мензи, друга колегиница покреће тему о пријатељици која је тужна јер је управо побацила, а Јенна излази из собе без речи. Сви почињу да шапућу, увређени њеним понашањем и називају је бешћутном са нивоом саосећања са мртвим коњем, док се она закључала у свој аутомобил да би могла да јеца у релативној приватности.
како превазићи прошлост своје девојке
Тешко је не претпоставити и не судити друге због њиховог понашања, али пошто то никада нећемо моћи посегнути за туђим умом или срце и заиста знају шта осећају, често је добра идеја да им пружите корист од сумње.
И на сличан начин ...
Пате од сажаљења
Да ли сте знали да ће данас просечна особа бити изложена више вести и информација него што би неко у викторијанско доба прочитао или чуо за годину дана?
Мало је чудо зашто толико људи мучи анксиозност и паника кад су из дана у дан њихови фидови на друштвеним мрежама преплављени свим врстама неправди, хорор прича и очаја.
За неке људе непрестана навала све ове негативности може проузроковати да развију замор саосећања. То је особина која се понекад развија код медицинских сестара. Након одређене количине дуготрајног излагања ситуацијама или информацијама које су емоционално штетне, ум само ... некако искључи центар емпатије као средство самоодржања.
Особа прелази у аутопилот способна да функционише и ради свој посао професионално, али без емоционалне умешаности. Често је то или то, или тотални нервни слом због свих ужасних, емоционално нервозних срања са којима се боре.
како заиста повредити нарциса
Људи који раде у окружењима са врло високим стресом (попут медицинских сестара на одељењу за трауме или теренских медицинских радника у ратним зонама) такође обрађују емоције на различитим нивоима и имају различите приоритете када је реч о ономе што сматрају тешким.
Тешко је саосећати са неким ко кука и плаче због истегнућа скочног зглоба кад сте некоме морали да ампутирате уд јер их је погодио гелери бомби, знате?
Особи која се бави уганућем то би могао бити најгори бол који су икада доживели и тражи мало утехе и уверења од некога до кога им је стало. Теренском медицинару је питање „не могу ни. Дођи да разговараш са мном кад крвариш из очију. “
Можда ће вам се свидети (чланак се наставља у наставку):
- 4 начина на које ће недостатак емпатије уништити ваше везе
- Ако желите трајну љубав, потражите некога ко осећа емпатију попут вас
- Клизава падина за апатију: Упозорење за све емпатије
Баве се личном траумом или ПТСП-ом
Неким људима недостатак емпатије може произаћи из трауматичног искуства у прошлости.
Људи који су се као деца морали суочавати са околностима у којима су били злостављани или су се суочавали са стресним, трауматичним окружењем, често су морали да искључе своје реактивне емоције да би наставили даље.
Као такви, постоји нека врста пригушеног ефекта када су у питању њихове емоције механизам за суочавање требало да смањи њихову реакцију на емоционалне стимулусе, па изгледа да имају много виши праг за сведочење бола и патње.
како се удаљити и почети испочетка
Могу изгледати хладно или без осећаја, али те реакције (или њихов недостатак) произашле су из потребе да се заштите када су се суочавали са невероватно трауматичним ситуацијама у својој прошлости.
Ово је још једно климање главом према чињеници да ретко икад познајемо друге људе онако добро као што мислимо да знамо, а људима ће можда требати године да нам се отворе о срању које су проживјели ако нам икада о томе говоре уопште.
Врло је лако осудити другог због његове привидне хладноће, када је могуће да они уопште немају пуно контроле над том реакцијом.
Они су неспособни да се повежу са другима
Постоји још један чврст разлог зашто људима можда недостаје саосећања, а то је да многи заиста могу само да разумеју и саосећају са стварима које су лично искусили.
На пример, неко ко никада није доживео тровање храном, могао би да се подсмева онима који су патили од њега, све док га сами нису имали и док га јад и бол не подметну.
САДА, чим то осете из прве руке, у стању су да саосећају са другим људима који пролазе кроз то: „Осећам те, човече ... Имао сам превртљив кари и сламао ме недељу дана.“
То су типови људи који се, суочени са причама или сликама људи који пате у далеким земљама, не могу истински повезати са оним кроз шта пролазе и као такви немају снажну емоционални одговор заузврат.
Лоше ствари се дешавају у магловитој „тамо негде“, али дешавања су толико далеко од „овде“ да изгледају надреално ... готово попут гледања филма или ТВ емисије пуне глумаца, а не стварних људи.
Ово је „другачија ствар“ на коју морамо бити опрезни. Треба имати на уму да само зато што неко живи далеко, не значи да не осећа исте ствари као и ми. Они су попут нас.
Као успутну напомену, људи који имају потешкоћа у суосјећању с другима далеко нису исти као они који могу гледати исцрпљену дјецу или гладне избјеглице и само рећи нешто у смислу „не моје племе, ни мој проблем“.
у колико сати почиње фастлане?
То су шупци.
