Важно је имати ствари у животу које вам нешто значе и имати слободу избора онога што вреди.
Многи од нас би лако могли открити списак онога што нам је важно - породица, пријатељи, посао, здравље итд.
Али шта је са осталим стварима које нам одузимају време и енергију а да то заиста нисмо схватили?
Ево 8 ствари које морате да се ослободите јер оне једноставно нису толико важне ...
1. Успех
Успех свима значи нешто другачије , али постоји и општи, друштвени конструкт успеха којег се сви држимо.
Слика успешне особе има тенденцију да буде неко атрактиван и здрав са добро плаћеним послом и добрим аутомобилом. Том идеалу придајемо толико важности да заборављамо на сопствене успехе.
За неке је успех 6-цифрена плата и екстравагантни одмор за друге, то је подизање срећне деце.
Поређење има превише вредности у овом друштву и јесте углавном нездрава навика. Друштвени медији пројектују лажне слике и стандарде којих се држимо, што доводи до тога да се осећамо незадовољно или неадекватно у свом животу.
2. Радећи то због њега
Многи од нас осећају се обавезнима да раде ствари из погрешних разлога - често зато што им стављамо превише вредности.
Радити неке ствари ради тога неизбежно је у одређеним тренуцима, на пример када је реч о зарађивању за живот да бисте платили хипотеку, али понекад може бити губитак енергије.
Придајемо толико важности одређеним ритуалима или активностима да нас заправо није толико брига. Уместо да радимо ствари ради тога, требали бисмо то радити зато што уживамо у томе или зато што нам они на неки начин служе.
Многи од нас мисле да су одређене ствари важније него што заправо јесу, једноставно зато што смо навикли да их радимо. Заглавимо у навикама или циклусима понашања и престајемо да испитујемо зашто ми заправо радимо оно што радимо.
3. Провера ваљаности друштвених медија
Толико се окачимо како наилазимо на друштвеним мрежама, до те мере да над нама влада количина „лајкова“ коју добијамо на фотографијама или објавама.
Друштвени медији толико утичу на то како се осећамо према себи, а ми превише ценимо слику коју пројектујемо о себи.
Многи од нас сматрају да то раде „за грам“ - трудимо се да радимо ствари како бисмо могли да фотографишемо или „бумеранге“. Будите искрени - да ли преуређујете шољу кафе пре него што је објавите, док се пријављујете у трендовски кафић?
пример проактивности на послу
Погледајте око себе у ноћном изласку - колико се људи забавља и колико је људи фотографишући се 'забављати се'?
Ако установите да форсирате одређене ситуације како бисте их могли документовати на мрежи, размислите зашто то заиста радите.
Друштвени медији могу бити сјајно средство, али то доводи до лажног осећаја валидације и придајемо превише важности начину на који се на њима представљамо.
Стварни живот ствара праве успомене и на то бисмо сви требали да тежимо.
4. Наш изглед
Сви смо знали да овај долази! Наравно, многи од нас полажу превише пажње на то како изгледамо.
Поносити се својим изгледом савршено је здраво и нормално - лепо је осећати се као да изгледате добро и понекад сте се потрудили.
Проблеми настају када наше појављивање постане мало фиксација и када постанемо превише критични према себи.
Претпостављамо да, јер толико често размишљамо о свом телу и коси и шминки, и сви остали мисле на њих. У ствари, већина других људи је заузета размишљањем о својим свој појаве.
Као мали подсетник за уземљење - колико сте незнанаца данас прошли поред вас и о колико још увек размишљате?
Можда сте имали брзе пресуде, нпр. „Њена коса је лепа“, „привлачна је“ или „ружни му је капут“, али да ли сте заиста уложили још времена или труда у размишљање о тим људима?
Запамтите да већина људи такође не би трошила време размишљајући о вама!
Начин на који изгледамо и етикете на одећи и други површни аспекти нашег живота нису ни приближно толико важни колико мислимо да јесу. Већина људи мисли о себи више него што било ко други мисли о њима.
који су знаци да се девојци свиђаш?
Можда ће вам се свидети (чланак се наставља у наставку):
- 12 разлога зашто бисте требали бити мање материјалистички настројени
- Како не узимати туђе речи и поступке лично
- 14 истина које могу смањити вашу потребу да вас сви воле
- 16 ствари које новац не може купити (нема везе колико сте богати)
- 10 разлога зашто живот не треба схватити озбиљно
- Како се носити са ружношћу
5. Мишљења
Нека мишљења су битна. Вашим најмилијима су у срцу ваши најбољи интереси, па је логично да сте послушали њихове савете и узели у обзир њихова мишљења.
Друга мишљења заиста нису толико битна колико ми мислимо да имају, нити онолико колико им допуштамо. Лако је закачити се о томе шта други мисле о вама, али многи од нас треба научити да престани толико да бринеш .
Бескрајно посматрање туђих мишљења је нездраво и доводи до толико много проблема око њега самопоуздање и ментално здравље.
Свакако, размислите о мишљењима која су заиста битна, али не дозволите онима који вам не наруше начин размишљања.
Иако је важно бити самосвесан, многи људи морају да науче да једноставно пусте оно што нам више не служи и да наставе даље са својим животом.
Лакше рећи него учинити? Наравно, али то је нешто чему треба тежити.
6. Први утисци
Многи од нас превише брину о првим утисцима, што има неког смисла, али је нешто чега се морамо ослободити.
Начин на који у почетку гледамо на друге људе може понекад бити важан, а веровање свом инстинкту је нешто што може бити заиста корисно.
То смо рекли, често суди другим људима на основу њиховог изгледа и брзо се одлучимо о томе како се према њима осећамо.
Искрено говорећи, вероватно смо сви пропустили потенцијална пријатељства или везе, јер претпостављамо да се нећемо слагати с неким на основу његовог изгледа.
„Та девојка не личи на моје пријатеље“ брз је суд који вас може зауставити у ћаскању са неким с ким се заиста заиста добро слажете.
„Прекратак је“ нешто је што су многи људи вероватно рекли када му се прилазе у ноћном изласку - колико знате, тај човек може имати много заједничког са вама.
Овим првим утисцима придајемо превише значаја и често пропуштамо прилике јер нисмо спремни да то учинимо отвореног ума .
забавне чињенице о мени за посао
7. Интернет везе
Интернет је диван алат када је у питању успостављање и одржавање веза - како бисте иначе одржавали контакт са својим пријатељима широм света?
С друге стране, линије су често замагљене када су у питању везе, јер може бити превише лако створити ’пријатељства’ на мрежи која нису оригинална.
Начин на који се постављамо и нагласак који стављамо на наше интернетске односе могу бити врло нездрави.
Интернет често представља сасвим другачије искуство од стварности и превише је лако натерати се да поверујете да би вам неке ствари заиста требале бити важне.
Иако је лепо имати људе за ћаскање на мрежи, а Интернет може бити одлично средство комуникације, нису сви односи на мрежи толико важни колико понекад мислимо.
8. Хоћу Хоћу Хоћу!
На површности, многи људи придају превише значаја материјалним добрима.
Живимо у потрошачком друштву и у суштини живимо само у потрази за следећом „ствари.“ То би могао бити нови аутомобил или нове фармерке, али то је још увек аспект многих наших живота.
Било да се ради о поређењу са друштвеним медијима, друштву уопште или медијима, ми смо „обучени“ да мислимо да је посед много важнији него што заправо јесте.
Неки купују ствари како би попунили „празнину“ у нашем животу, што је сасвим друго питање, а неки воле да имају нове ствари . У сваком случају, превише вреднимо материјално имање.
