Да ли оклевате пре него што објавите нешто на друштвеним мрежама, јер се бојите шта ће људи рећи ако то учините? Или се можда уздржавате од ношења косе на одређени начин, јер се бојите да би вас пријатељи, партнер или родитељи могли критиковати.
Ох душо. Толико људи је у истом чамцу као и ви, а то је тако тужно на толико различитих нивоа.
Превише људи никада не живи своје Истине јер се плаше онога што би други могли помислити о њима ... али онда то заправо и није стварно, зар не?
Погледајте доле наведене знакове: ако се можете повезати са већином њих, шансе су да трошите превише времена (и енергије) бринући се о томе шта други људи мисле о вама.
1. Ви водите свој феед на друштвеним мрежама
Можда ћете за вечеру јести сендвич са сиром са жара пуњен хотдогом, али на Инстаграму ћете објавити фотографију салате салате са леденом брадом и смоотхие од краставаца јер желите одобрење од ваших познаника опседнутих здрављем.
Уздржавате се да објављујете књигу коју тренутно читате на Гоодреадс-у, јер мислите да ће вас ваши писмени пријатељи за то натерати.
Пажљиво размотрите све што објавите - било да је то прича или коментар на туђој веб локацији - из свих могућих углова пре него што то јавно поделите, шансе да се неко из вашег друштвеног круга због тога увреди и нападне због вас то.
ко је Мики Јамес у браку
Вау, то апсолутно није стресно, зар не? И толико људи ради управо ово.
Да ли вам се икада догоди да застанете пре него што објавите фотографију или причу о нечему што сте апсолутно волели јер не мислите да је довољно цоол да га делите са људима које познајете?
Запитајте се следеће: ако се бојите да ће вам људи у животу бити зли према вашим животним изборима, зашто су они уопште у вашем животу? Којој сврси служе осим да вас стално брује у сталном нивоу стрепње да ли ће повући своје одобрење и подршку због нечег искреног што сте делили?
2. Немате Изразите како се осећате
Рецимо да сте у групи својих вршњака и да сви они брину о најновијој ствари коју сви воле. Ради аргумента, рецимо да им је најомиљенија ствар пудинг од кеља и цхиа семена са кремом од авокада. Рецимо такође да апсолутно не можете поднети да стављате те ствари у уста без затварања унутрашњих органа ... али или се претварате да вам се свиђа или се обилно извињавате што неки састојак или покреће једну од ваших алергија на храну или омета чишћење ви сте на путу да бисте могли да је избаците из јести кад су у близини.
Или сте можда на вама ред да одаберете следећу групну друштвену активност и више од свега што бисте волели да посетите Сци-Фи конвенцију која се дешава у граду, али ви, уместо тога, предлажете уметнички филмски фестивал за који знате да би већина осталих радије. Бићете јадни, а после ће вероватно бити више калупа, али боље да загризете метак него да вас отерају људи који вас желе волети, зар не?
Да ли мислите да је то здраво? (Не пудинг, понашање.) Ако се више пута нађете у ситуацијама када морате да се претварате да сте неко ко нисте да бисте ме прихватили људи око вас, можда је време да преиспитате своју друштвену групу.
Кога желите да импресионирате? Зашто је валидација ових људи важнија од аутентичног живљења?
8 начина да избегнете разговорни нарцизам
3. Процењујете сваку одлуку тиме да ли ћете друге усрећити или не
Да ли вам је познат израз, „Можете да удовољите неким људима све време, можете да удовољите свим људима понекад, али не можете да удовољите свим људима све време“?
Па, неки људи очајнички покушавају да ураде управо то, иако дубоко у себи знају да је то немогуће. Ово је нарочито тачно када је реч о нечему попут планирања догађаја: да ли знате колико се невеста приближи нервним сломима само покушавајући да изаберу укус колача који већина људи неће мрзети?
Важно је узети у обзир туђе интересе и склоности, али невероватно је стресно покушати усрећити све донетом одлуком. Без обзира да ли уређујете свој стан, одабирете ли мени за ручак или се одлучујете за језик за учење, није ли важније одабрати опцију која вас чини најсрећнијим и највише вас инспирише?
Можда ће вам се свидети (чланак се наставља у наставку):
- Како да не марим шта људи мисле
- 20 знакова које не поштујете (и како зауставити)
- 7 разлога због којих бисте требали бити опрезни са превише драгим људима
- 6 Афирмација које треба поновити када превише размишљате
- Високофункционална анксиозност је више него што мислите да јесте
- Како препознати комплекс инфериорности (и 5 корака за његово превазилажење)
4. Носите оно што мислите да бисте „требали“, а не оно што волите
Када отворите свој ормар, да ли сте одушевљени оним што видите тамо? Или сте се повукли са понудама које сте дозволили себи да носите јер их ваши вршњаци сматрају стилским?
Сада је разумљиво да тамо где радите можда постоји кодекс облачења. На крају крајева, ако радите у канцеларији, вероватно ћете морати да се придржавате пословног свакодневног или чак пословног одевања, тако да ходање у балској хаљини и вилинским крилима можда неће бити одржива опција. То се каже, увек постоји начин да изразите своју аутентичну истину, чак и ако је то само уз забавне ципеле или чудесан додатак.
зашто Јамес Цхарлес губи претплатнике
5. Урадићете ствари које мрзите да бисте избегли неодобравање или подсмех
Превише људи је заробљено у везама или браковима које мрзе, или у пословима које презиру, или чак у квартима који их гуше, јер то значи да испуњавају туђе жеље и очекивања у вези са својим животом. За оне који имају ужасно самопоштовање, много је важније учинити друге људе поноснима на себе него радити оно што их чини срећним.
Многи од њих ни не знају шта их чини срећним: целог живота су такви људи који им се свиђају, а искрено не би могли да одговоре ако би их питали како би изгледали њихови идеални животи.
Да ли вам ово звучи уопште познато? Да ли сте у школи студирали неки предмет који је обрадовао вашу породицу, а не оно чиме сте заиста желели да се бавите? Да ли волите своју каријеру? Или радите на послу који презирете, али назив вашег посла импресионира друге људе сваки пут када га споменете?
Да ли мислите да би они око вас мање мислили на вас кад бисте уводили промене које вам омогућавају да више живите своју истину?
Зашто су мишљења тих људи битна?
зашто толико сисам
Ничије одобрење није важно осим вашег
Ако откријете да ходате по љусци јаја и наглашавате свакодневне изборе јер се бојите хватања туге око вас, можда би било добро да се запитате зашто се дружите са људима који су толико брзо да те осуде и посеку.
Живот понекад може бити заиста тежак, па је најбоље подржати се онима који нам помажу да негујемо своју унутрашњу светлост, а не онима који би је пригушивали. Упркос чињеници да смо пуно времена окружени другим људима, живот је путовање које путујемо сами, али морамо бирати кога ћемо повести са собом.
Да ли бисте више волели да вас прате они који вас чине да блистате и помажу вам да се пробијете животним путем? Или они који вас натерају да преиспитујете сваки ваш корак? Добро размислите о овоме. Можда је време да направите неке промене.
