Ти си ружан.
Много вам је речено.
А када се погледате у огледало, не можете да се не сложите.
Али ако сте заиста толико ружни, како се можете носити са овом стварношћу?
Како се носите са непривлачношћу?
Идемо редом…
Погледајте / послушајте овај чланак:
Да бисте погледали овај видео, омогућите ЈаваСцрипт и размислите о надоградњи на веб прегледач који подржава ХТМЛ5 видео
Како се носити са ружношћу видео1. У духу поштења
Не будимо покровитељски - иако је лепота делимично субјективна, у томе такође постоји нешто објективно.
Свако од нас има одређени изглед који може или не мора бити по вашем укусу, али ако бисте тражили од 100 људи да оцене лепоту било ког појединца од 10, вероватно бисте видели резултате који се групишу око одређених тачака на скали .
Дакле, једна особа може постићи било који резултат између 4 и 7, али већина оцена би вероватно била 5 или 6.
Можда постижете оцену између 1 и 4 са већином оцена 2 или 3.
Немојмо тући око грма. Налазите се на мање атрактивном крају скале.
И вероватно мрзиш кад те људи покушају уверити у супротно.
како се удаљити од нарциса
Кажу ствари попут: „Лепа си на свој начин“ или „ Јединствени сте. '
У овим клишејима чујете само неискреност прерушену у учтивост.
Опростите им, јер не знају шта говоре. Помиримо се, рећи некоме да је непривлачан није лако ...
Ако некога заиста не знате и како би могао реаговати, природно је да грешите опрезно.
Али хајде да то прихватимо ако изговорите каламбур и прихватите да сте, заиста, релативно ружна особа на површини.
Ваше прво питање може бити ...
2. Зашто сам тако ружна?
Мрзим да вам кажем, али вероватно сте само имали мало среће у генетском улогу када је у питању ваш изглед.
Како изгледате заправо се своди на то ко су ваши родитељи. Мање атрактивни родитељи имају тенденцију да имају мање привлачну децу.
На вашу линију вилица, нос, очи, чак и на тежину утичу гени који су вам пренесени.
Добра страна је што ово скида много одговорности с ваших рамена. Ниси ти крив што изгледаш онако како изгледаш.
како престати да се осећате кривим због грешке
Наравно, улогу могу имати и фактори околине попут прехране и избора начина живота, као и догађаји из вашег досадашњег живота.
Али ваш изглед у основи лежи углавном на вашим генима.
Због тога је саставни део суочавања са вашом ружноћом ...
3. Прихватите да сте ружни
И то не само да би се рекло да логично разумете да сте непривлачни.
Прихватање значи да више немате огорченост, бес или несигурност због свог изгледа.
Значи бити миран с чињеницом да сте објективно ружнији од већине.
Није лако, али је могуће.
Као и код свих облика прихватања, кључно је схватити да имате мало власти над ситуацијом каква је, осим стварне могућности естетске хирургије (мада то није увек изводљиво или жељено).
Наравно, можете покушати најбоље искористити своју ситуацију и одабрати одећу, фризуре и шминку који вам највише одговарају ...
..али постоји ограничење колико ће вас ово учинити привлачнијим.
А ако је ваша непривлачност делимично последица избора начина живота, њима се можете позабавити.
Генерално, ипак, мораћете да прихватите како изгледате овде и сада.
Иако то може само мало помоћи, можда ћете требати подсетити да ...
4. Чак се и атрактивни људи осећају ружно
Прихватање изгледа некога није само за људе попут вас који знају да су релативно ружни.
Испоставило се да је несигурност око нашег изгледа прилично честа.
И док можете рећи да неко ко просечно оцени 5 или 6 од 10 не зна ништа о ружноћи, то не умањује бес који би могао осећати.
Лична слика о себи (део њене шире само-концепт ) неће увек одговарати стварности. Дакле, није необично да шестица мисле да су 2. Или да осморица мисле да су четворка.
У ствари, многи људи вероватно прилично подцењују свој објективни ниво лепоте.
Дакле, онима који су привлачнији није нужно много лакше на психолошком одељењу.
Наравно, други људи их могу сматрати привлачнијима од вас, али они могу патити баш попут вас изнутра.
У ствари, ако се начин на који они себе виде у великој мери разликује од онога како их други виде, можда им је заиста тешко да то прихвате.
Ако знате да сте објективно непривлачни, вероватно се снажније држите стварности него они.
Имајте ово на уму и ...
5. Не будите љубоморни или завидни због атрактивнијих људи
Лако је бацити око на споља лепше људе и осетити како вас заузима љубомора и завист.
Изгледа да имају само сву срећу, зар не?
С обзиром да судимо људима по изгледу чим их упознамо , чинило би се разумним да што сте привлачнији, то неко позитивније може осећати према вама.
Али осим брзих пресуда, наш изглед може нас одвести само тако далеко. Можда ће нам помоћи да ногом уђемо у врата, али не могу да вас задрже у соби.
шта значи плитко при описивању особе
Личност је оно за шта се људи заиста држе и воле или не воле.
И у том погледу, нисте у очигледном неповољном положају.
Постоје привлачни људи који су прилично ужасни кад их упознате, а има и ружних људи који су шармантни и допадљив.
Ако заувек са завишћу гледате оне који би могли да постигну бодове изнад вас у одељењу за изглед, никада нећете моћи да се истински прихватите онаквима какви јесте.
Не можете да се волите и поштујете док истовремено желите да сте неко други.
Ово је такође веома важно када је реч о ...
Можда ће вам се свидети (чланак се наставља у наставку):
- 6 особина заиста атрактивних људи
- Како да вам буде удобно у вашој кожи
- Реците ових 6 позитивних афирмација свакодневно да бисте изградили самопоштовање и самопоуздање
- 8 разлога за оптимизам ако се бринете никада нећете пронаћи љубав
- Зашто се толико мрзим? Како могу зауставити ова осећања?
- 20 знакова које не поштујете (и како зауставити)
6. Односи за ружне људе
Да ли је тежак призор за ружне људе?
Могуће, иако се многи људи свих нивоа атрактивности боре са спојевима и везама.
Поново покушајте да не гледате на свој изглед као на препреку срећном и здрав однос .
Па, како се носити са ружношћу и забављањем?
Морате управљати својим очекивањима и подсетити се да изглед није све у партнеру.
Другим речима, вероватно би требало да циљате са неким ко такође седи на доњем крају лествице атрактивности.
То није поразно. То је реално.
Случајно се догоди да већина људи заврши у везама са неким ко је сличног нивоа атрактивности.
Дакле, 6 може завршити са 5 или 7. Осморка може датирати негде између 7 и 10.
Ако сте објективно 2 или 3, вероватно је боље да тражите партнера који је такође 2, 3 или 4.
Питајте свакога ко је већ дуги низ година у стабилној и посвећеној вези шта је најважније у партнеру и то 100% неће бити њихов изглед.
То ће бити њихова личност, забава коју имате с њима, љубазне ствари које раде, подршка коју вам пружају.
Ако бринете да их нећете сматрати довољно физички или сексуално атрактивним, имајте на уму да ове ствари расту како некога упознате.
Дакле, иако можете особу погледати на првом састанку и лагано уздахнути и пожелети да изгледа лепше, немојте је одмах одбацити као нула потенцијалног партнера.
На крају, желели бисте да други људи погледају мимо вашег изгледа и пруже вам шансу, зар не?
Ваша привлачност према њима може расти баш као и она према вама.
А изласци са онима који су једнако непривлачни као и ви могу имати још једну корист ...
Може вам одузети део самосвести коју можда имате око свог изгледа.
Притисак да превазиђете изглед пројекцијом слике самопоуздања и среће опада јер обоје прихватате да изглед вероватно неће бити покретачки фактор у томе да ли датум напредује у нешто више.
Можете се осећати лагодније и дозволити својој истинској и искреној личности да се покаже уместо да осећате потребу да „надокнадите“ своју ружноћу претварајући се да сте нешто што нисте.
вве смацкдовн 9/9/16
Ово је само један од разлога зашто бисте требали ...
7. Престаните да се фокусирате на свој изглед
Наравно, лакше је рећи него учинити, поготово ако верујете да сте заиста мање привлачни од већине.
Али размишљајући о томе колико сте ружни, вероватно ћете негативно утицати на ниво задовољства животом.
То је због нечега што се зове фокусирајућа илузија .
У основи, размишљајући о делу свог живота из којег нисте толико срећни, нарушавате свеукупно уверење које имате о томе колико је ваш живот добар или лош.
Ово је приказано у јединствена студија која је људима постављала упитнике о животном задовољству и задовољству телом.
Једна половина је прво добила упитник о задовољству телом, а друга је прво одговорила на упитник о задовољству животом.
Они који су у почетку питани о свом телесном задовољству показали су веће разлике у погледу животног задовољства.
То значи да ако је учесник био задовољан својим изгледом, већа је вероватноћа да ће пријавити виши ниво задовољства својим животом.
Али ако учесник није био задовољан својим изгледом, дали су негативнију оцену када је реч о њиховом животном задовољству.
Поједностављено речено, ако вам се не свиђа како изгледате, размишљање о томе може вам донети прави пад у начину на који генерално осећате свој живот.
С друге стране, ако размишљате о нечему што вам се допада у вама или вашем животу, то може учинити да се осећате боље у свом животу уопште.
Колико год било тешко, ако се ухватите да размишљате о свом изгледу, покушајте да поремете те мисли и преусмерите свој ум на друге ствари.
Што мање можете размишљати о томе колико бисте могли бити ружни, то ће вас мање срушити и више позитивног става можете имати о свом животу у целини.
У ствари, ако можете свакодневно вежбати захвалност и размишљати о неким стварима на којима сте заиста захвални, то вам може помоћи да задржите позитивнији поглед на живот.
Кад смо већ код изгледа, ако сте млади и ружни, ваља размотрити могућност да ...
8. Ружноћа може бити фаза
Овај одељак је углавном намењен младим читаоцима и чије се тело и лица можда и даље мењају врло брзо.
Тачно је да током адолесценције и младости можемо да имамо пуно проблема у вези са својим изгледом.
Са хормонима који бесне кроз наше тело, можемо имати лошу кожу, акне, убрзање раста, промене тежине, рани или закаснели развој тела ...
... а да не помињемо црте лица које још увек проналазе свој прави положај.
А ти исти хормони у тренутку могу да подигну наше расположење са високог на ниско. Ово може учинити да се о свом изгледу осећамо горе него што бисмо то иначе могли учинити.
У ово доба живота важно је имати на уму да оно што сада видите у огледалу можда није како ствари завршавају.
Можда пролазите кроз оно што неки људи од миља називају фазом „ружног пачета“ и можда одрастете у много привлачнију ситуацију као што сте сада.
Доврага, погледајте само неке од ових примера људи који су прошли ову фазу.
Дакле, иако је овај чланак посвећен искрености и казивању онаквим какав јесте, и даље можете прихватити свој тренутни изглед без прихватања да ћете тако изгледати када у потпуности сазрете у одраслу особу.
А ако одрастете мање привлачни од својих вршњака, можда бисте желели да се сетите да постоје ...
9. Има користи од ружноће
Можда мислите да сте, јер сте ружни, лоше ушли у живот ...
... али има неких добрих страна што сте један од мање привлачних људи на свету.
1. Старење није нешто око чега се толико бринете. Изгледа да бледи током времена, али ваш се вероватно неће променити толико као већина. У поређењу са другима, можда чак и стекнете мало улога у лепоти.
2. Нико не претпоставља да се сналазите у свом изгледу. Проклето добро знају да о себи имате више ако сте успели у животу.
3. Људи вас воле онаквог какав сте, а не онога како изгледате. Ово мора да каже нешто лепо о вашој личности (под претпоставком да не желе ваш новац!)
4. Не морате јурити најновију моду. Велики брендови имена и најновији трендови који коштају земљу једноставно нису вредни замарања. Можете купити одећу у којој се ВИ осећате пријатно.
5. Не морате провести векове правећи савршени селфи за Инстаграм.
6. Ако сте жена, друге жене вас не виде као претњу свом самопоштовању или својим односима, па би тако могле бити боље са вама.
7. Ружни људи су често потцењени. Па кад покажете колико талената имате, уживате у погледима запрепашћења на лицима људи. У недоумици? Очигледно нисте чули за Сусан Боиле .
како дати до знања пријатељу да ти се свиђа
8. Нисте плитко . Можете гледати даље од изгледа других људи. Није вас брига да ли је неко ружан, пружићете му исте могућности као и свима осталима.
9. Ако јеси интроверт , мораћете да се носите са мање бесмислених друштвених интеракција и мање разговора.
10. Ваш ум је ваш најмоћнији алат
Чињеница је да, иако је ваша ружноћа дубока у кожи, то може утицати на вас до сржи.
И да, бити ружан може утицати на то како идете у свом животу и на то како се други понашају према вама.
Али најбољи начин да се носите са тим је да промените своје мишљење о томе.
Као што је раније речено, негативно размишљање о свом изгледу може вас учинити мање позитивним у погледу вашег живота у целини.
Ипак, ако можете прихватити како изгледате и видите позитивне ствари које то може донети, то може у великој мери побољшати ваше изгледе.
