Један и једини програм опоравка од нарцисоидног злостављања икада ће вам требати.
Заинтересовани? Кликните -> Да / Не.
Типично говорећи, нарциси нису људи са којима бисте требали да се дружите.
Свако ко то учини вероватно ће претрпети емоционалну - а понекад и физичку штету, од које се можда никада неће потпуно опоравити.
Можда то не схватате, али Нарцисоидни поремећај личности (НПД) заправо је прилично честа дијагноза.
Студија из 2008. године у САД-у са више од 34.000 одраслих, закључио је да чак 6,2% одрасле популације пати од овог поремећаја.
како да преболим своје девојке
Како је нарцизам толико раширен у друштву, велика је шанса да сте се у животу сусрели са једним или више њих (и да ћете их сусрести у будућности).
Међутим, можда их нећете увек моћи уочити због њихове способности маскирају злонамерније аспекте своје личности .
Често нађу као прилично шармантни и љубазни људи.
То је речено, када идентификујете нарцизам код појединца и питате се како да поступите са нарцисом, постоји само један сигуран начин да спречите даље повреде с ваше стране.
Ако желите да избегнете да се спетљате са нарцисом ако желите да избегнете менталну, емоционалну и физичку штету која проистиче из суочавања с њом, онда вам не преостаје ништа друго него да одбијете да ступите у контакт са њима на било ком нивоу.
Да поновим ову кључну тачку: једини начин да се ефикасно обрачунамо са нарцисом је да се уопште не бавимо њима.
Морате раздвојити што је могуће више између њих и вас ако желите да спречите да њихов злонамерни утицај процури у ваш живот.
Морате прекинути све везе, зауставити сваку комуникацију и елиминисати што више (по могућности све) начина на које се ваши путеви могу укрстити.
Можда звучи екстремно решење, посебно ако још увек нисте искусили читав спектар нарцисоидних понашања, али ниједна друга метода неће загарантовати вашу слободу од њихове контроле.
Ево два основна разлога зашто је потпуна и потпуна блокада толико потребна када се ради са нарцисом.
Зависност од нарцисоидне понуде
Нарциси се хране осећањима других које јачају чинећи да се други осећају слабо.
За њих је једино што је заиста битно њихово самозадовољство, а један од најлакших начина да то постигну је понижавањем свих који им пређу пут.
Каква год веза била - романтична, породична, сарадница или пуко познанство - нарцис ће покушати да манипулише и доминира вама како би ојачао грандиозну визију коју имају о себи.
За њих сте само извор пажње, похвала и похвале.
Они требају да им доставите ове ствари како би наставили да подржавају свој надувани, лажни осећај сопства.
Алтернативно, уколико позитивно поткрепљење не дође, нарциси ће се једнако сређивати са сукобом, јер им и он даје центар пажње за којом тако жуде.
Аргументи и неслагања пружају нарцису прилику да манипулише тиме што друге људе чини рањивим на убеђивање и вероватније да раде ствари које иначе не би.
Ако нарцис може маневрисати свог противника да нешто учини или каже, то даје снагу веровању које имају у себе као моћна и супериорна бића.
желим да се осећам важним за некога
На који год начин да се постигне, пажња је примарни извор нарцистичке понуде и она коју нарцис мора редовно имати да би функционисао.
Као што то Мелание Тониа Еванс ставља у себе одличан чланак о нарцисоидној понуди :
Једноставно, нарцисоидна опскрба је енергија - она је пажња. Знање је: „Ако могу да извучем пажњу из вас, то ми омогућава да знам да постојим.“
Сам назив „понуда нарциса“ наговештава његова зависна својства и није тешко уочити сличности између њега и потребе за дрогом и алкохолом код оних који пате од злоупотребе супстанци.
Заправо, студија која се односи на горе наводи се на ниво истовремене појаве између НПД и употребе супстанци.
Шта ово значи? Па, нарцису сте ви и пажња коју пружате зависни, они морају свако мало примити „поправак“ како би заситили свој его.
Без тога ће се борити да задрже своју пажљиво скројену спољну слику.
Ово је отприлике исто као неко ко има зависност од супстанци који може савршено добро да функционише кад је узео дозу, али се трезвено распада.
Ако им наставите давати оно што желе, и даље ће вас потчињавати својим потребама и жељама.
Све док сте ефикасан извор снабдевања, они ће се и даље враћати да би примили свој хит.
Због тога је толико важно да прекинете све облике комуникације да бисте се ослободили нарциса.
Ви сте дрога која одржава нарциса, али ако престанете да се нудите за употребу, биће приморани да га потраже негде другде.
Ипак се оклизните на било који начин и одједном ћете открити да ће то учинити нарцис поново закачи њихове канџе без тренутка размишљања.
То би било попут алкохоличара који годинама остаје трезан и узима гутљај вотке - нагон за узимањем другог одједном се појача у њиховом уму.
Морате ићи хладна ћуретина од нарциса.
Морате уклонити сваки њихов траг из свог и вас из њиховог живота.
Морате прекинути циклус потражње и понуде који чини једину стварну везу коју сте икада делили.
Можда ће вам се свидети (чланак се наставља у наставку):
- Нарцисоидни језици користе се за манипулисање и трауматизацију својих жртава
- Механизми суочавања када се иза себе остави нарцисоидни партнер
- 7 Исцелитељске афирмације за жртве нарцисоидног злостављања
- Љубавно бомбардовање: знак раног упозорења да излазите са нарцисом
- Како повредити нарциса
- 12 знакова са којима имате посла са злоћудним нарцисом
Неспособност нарциса да се промени
Разјаснимо: нарцизам је поремећај личности, а не ментална болест.
Будући да није резултат хемијске неравнотеже на начин на који то, рецимо, депресија, не може се лечити - бар не ефикасно - лековима.
Нарцизам се јавља због измењених можданих структура које се временом формирају као одговор на догађаје и подстицаје.
Везе које одговарају нарцисоидним тенденцијама с временом постају све јаче како се појачавају нарцисоидном понудом, па је стање врло тешко преокренути.
Постоје ограничени знакови да би терапије попут Когнитивно-бихевиоралне терапије могле помоћи у смањењу потребе за показивањем нарцисоидних особина, али мало је, или уопште постоји, документованих случајева нарциса који превладају своје стање.
Управо због тога би требало да направите чисти одмор од свих нарциса с којима се сусрећете.
Њихово истинско понашање (а не оно које издају као лажно ја) је мало вероватно да ће се променити и не бисте требали то очекивати.
Нарцис ће вероватно остати нарцис до свог умирућег дана, јер једноставно није у стању да види било шта лоше у ономе што ради.
Немају потребне моћи самопроцене и саморефлексије да схвате да њихово понашање није стандардно и неприхватљиво.
Штавише, ако имате неку веру у коју бисте некако могли да помогнете нарцисоидним променама, варате се.
забавне чињенице које можете поделити на послу
Ваша улога у целом спектаклу није ништа друго него добављач.
Нарцис се може променити само када је способан да себе посматра са спољне тачке гледишта, а та способност посматрања као треће стране превазилази њихову способност разумевања.
Такође бисте требали узети у обзир могућност да ваша жеља да им помогнете није укорењена у њиховом понашању, већ у вашој личности и потребама.
Таква дискусија је изван домена овог чланка, али довољно је рећи да вас нарциси могу привући готово онолико колико и они вас. Само још један разлог да их се клонимо.
Зашто довршити радове раздвајања
До сада смо разговарали о два главна разлога због којих бисте требали потпуно избацити нарциса из свог живота, али зашто је тако ефикасан?
Одговор је једноставан и враћа се на поређење између нарциса који тражи њихову храну и зависника који тражи њихову храну.
Ако престанете бити извор снабдевања, нарцису неће преостати ништа друго него да га потражите негде другде, јер нису спремни предуго ризиковати повлачење.
То је тужно стање ствари, али по свему судећи, ако им ускратите оно што им треба, нарцис ће бити присиљен да пронађе некога или нешто друго да им то обезбеди.
Иако могу покушати, изнова и изнова, да вас намаме да поново будете извор снабдевања, на крају ће покушати да вас обезвреде у мислима и пређу на спремније циљеве.
зашто су се пат и јен растали
Нарцису је један извор углавном добар као и други, али да би сачували образ, они ће се уверити да уопште нисте вредели да заслужују боље.
Постаћете само мрља на њиховом сећању, без икаквих последица и без интереса (осим ако нешто поново не покрене њихове жеље према вама, попут случајног сусрета).
Генерално, онда, ако се будете могли супротставити њиховим почетним покушајима да вас врате као извор снабдевања, нарцису ће досадити и кренути даље.
Нема се због чега осећати лоше
Неки људи могу тврдити да је овај строги приступ сам по себи облик пасивно-агресивног понашања и да кажњава нарциса онаквим какав јесте, чак иако то није избор који су свесно донели.
Можда на површини има мало истине у овоме. Прекидање свих веза са нарцисом бар на кратко ће им нанети степен бола.
Ова бол је, међутим, само повлачење из нарцисоидне залихе коју сте пружили.
Овај метод суочавања са нарцисом на крају је потпуно и потпуно прихватање ко су и шта су.
Не тражи да шећер истини или да се изговори за некога - он само делује као најефикаснији начин да се ствари приведу крају.
Нити бисте ово требали заменити са бежањем од својих проблема.
Тачно је да је суочавање са вашим проблемима најбољи начин да их превазиђете, али у случају бављења нарцисом, није ваш проблем да их превазиђете.
Ни на који начин нисте у стању да се позабавите проблемима, па не бисте смели да се осећате кривим бежећи од њих.
На крају, нарцис није никоме здрав сапутник и најбоље што можете учинити је да их покушате уклонити из свог живота и кренути даље.
Ако из било ког разлога одлазак без контакта није одржива опција (можда имате децу с њима или су они ваш шеф), покушајте да примените метода сиве стене да се носите са њима на начин који ће вас у најмању руку ризиковати да се повредите.
Погледајте ово онлајн курс дизајниран да помогне некоме излечити од нарцисоидног злостављања .
Кликните овде да бисте сазнали више.
Ова страница садржи повезане везе. Добићу малу провизију ако одлучите да купите било шта након што кликнете на њих.
