Људи не раде увек добар посао поштујући личне границе. Понекад је злонамерно, понекад није.
Понекад ваша очекивања можда нису у складу са оним што су други људи спремни да прихвате. Ви имате последњу реч о томе шта јесте и нисте спремни да прихватите.
Али ако имате дугачку листу захтева о томе како очекујете да се према вама поступа или да их често мењате, требало би да очекујете да људи не буду у стању да то прате или да престану да брину.
То прелази границу од здравог самопоштовања и граница до пуког одржавања и манипулације.
како убрзати дан
Постоји неколико питања која желите себи да поставите када неко неће поштовати ваше границе.
Да ли је граница разумна? Да ли поштује границе друге особе?
Релативно је уобичајено да људи превише исправљају када покушавају да реше своје личне проблеме. Можда ћете утврдити да сте поставили нездраве границе ако сте се раније борили с тим границама.
Као пример…
Марк се недавно извукао из лоше везе. Његов бивши га је преварио са својим најбољим мушким пријатељем након што јој је Марк веровао да поштује посвећеност везе.
Марк улази у везу у којој његова нова девојка такође има мушког најбољег пријатеља, због чега се осећа забринуто и несигурно. Не изричито захтева да она прекине пријатељство, али наставља да јој врши притисак и жали се у нади да ће се прекинути или повући из пријатељства.
Марк на ово гледа као на постављање емоционалне границе, тако да више неће бити повређен. У стварности, то је манипулативно и насилно понашање које његова нова девојка не би требало да толерише. Или јој верује, или не верује. Та граница не поштује његовог новог партнера.
како да кажем да јој се свиђам
Најбољи начин да утврдите да ли је ваша граница разумна јесте преслушавање особе са којом имате проблем. Ако могу да артикулишу који проблем имају са границом, тада можете утврдити да ли је ваша граница поштена и потребна.
Колико су флексибилне моје границе?
Границе нису увек тешка ствар. Понекад постоје изузеци од правила. Можда ћете открити да вам граница коју сте поставили не служи на начин на који сте мислили да јесте или да је превише рестриктивна.
Можда вам се учини да желите да прилагодите своје границе кад вам постане угодније са неком особом или желите да јој пружите прилику.
Такође је могуће да имате неки почетни сукоб са особом док обоје покушавате да њушкате и измерите где су ваше границе.
Требаће вам мало времена и заиста размислите које су ваше границе флексибилне, а које не. Постоје неке врсте граница и веровања са којима људи једноставно не могу бити флексибилни. Можда је то нешто што сматрају морално погрешним, осећају да их повређује или су једноставно закључили да та одређена граница није флексибилна.
Добар пример би било варање у вези. Неки људи ће одлучити да остану и разреде то, да поправе све што је пукло и сачувају везу. А други људи одмах прекидају везу и одлазе, јер варање сматрају значајним кршењем поверења и поштовања које не могу да толеришу или опросте.
Ниједан од избора није погрешан. Све зависи од особе са границом и од тога колико су флексибилни са њом. У реду је ако особа одлучи да покуша и разреши то. Такође је у реду ако особа одлучи да је то крај везе и не преостаје ништа друго него да оде.
тврди да је то нормално у вези
Размислите колико је флексибилна граница која се помера. Да ли постоји простор за флексибилност за прилагођавање и изградњу односа? Или је то нешто за шта сматрате да морате чврсто стајати?
Да ли би требало да се одвојите од особе?
Претпоставимо да је ваша граница разумна, да није флексибилна, али особа и даље гура. Сада морате да одлучите како ћете ступити у контакт са овом особом.
Можда ћете открити да њихово опште понашање није здраво или одговарајуће и потпуно се повући. Можда ћете такође открити да, иако то желите да учините, нисте у могућности због других одговорности, на пример ако је особа сарадник или члан породице који ће друге људе окренути против вас.
Одвајање може бити бољи избор од одласка без контакта ако ситуација то не оправдава или ако је одбијање контакта непрактично.
Начини одвајања укључују:
може ли девојка попут тебе и то не показати
1. Одржавајте све разговоре искључиво пословно - нема више необавезног разговора са особом која је прошла основну учтивост.
2. Не проводите време са особом која не мора.
3. Не реагујте или се не упуштајте у непоштовање. Можда само покушавају да вас наљуте, па имају разлога да комуницирају с вама или им дају муницију да вас осликају у негативном светлу.
4. Шути или се удаљи од необавезних разговора. То укључује телефонске позиве. У реду је рећи некоме да нећете поднети његово понашање и прекинути позив.
Запамтите, не можете контролисати поступке других. Ваше границе ће вам помоћи да их информишете и водите. Ако се не мотате около да бисте поднели њихово непоштовање, они ће на крају добити поруку да нећете толерисати кршење ваших граница.
Можда ће вам бити корисно унапред одредити колико времена сте спремни да дате особи ако треба да се одвојите.
Једносатни телефонски позив можда не опорезује, али ако оде превише даље или почне лутати на непоштовану територију, у реду је да га прекинете. Ограничавање времена може помоћи сценаријима у којима не можете или не желите да будете пуни, без контакта.
Да ли да не контактирам?
Постоје неки људи који једноставно неће одговорити или поштовати границе. У том сценарију ћете можда схватити да је најбоља опција за ваше ментално здравље и границе ако не контактирате особу.
Одустајање од контакта може бити незгодна ствар, а ви ћете бити сигурни да сте истражили што више других могућности.
Многи од нас желе да виде добро у својим вољенима и мисле да би се могли променити ако би заиста желели, али на крају схватите да не желе сви. Многи људи су више него срећни што живе и гноје се у властитој беди, јер је то место за утеху где не треба да преузимају одговорност за своје благостање и раст.
Ако откријете да вас нека особа непрестано оставља исцрпљеном, узнемиреном, бесном или исцрпљеном, тада је можда време да процените да ли вам је та особа уопште потребна или не.
Не дозволите да вас други срамоте што прихватате лоше понашање. На крају, ви сте та која треба да живи с тим, тако да морате да урадите оно што је најбоље за ваше емоционално и ментално здравље.
да ли Јохн Прице има децу
Још увек нисте сигурни шта да радите са неким ко више пута крши ваше границе? Разговарајте на мрежи са стручњаком за везе из Релатионсхип Херо-а који вам може помоћи да схватите ствари. Једноставно.
Можда ће ти се свидети и:
