Емпати се понекад боре са свакодневним животом.
Они прихватају негативне емоције других људи и заправо упијају та осећања на себе.
Они осећају оно што други осећају на тако интензиван начин да се боре да живе нормалан, свакодневни живот.
Емпати можда неће моћи ни да разликују које су емоције њихове, а које туђе.
Већина људи мисли да емпати имају диван дар.
Иако је емпатичност и осетљивост предност, то има велику цену.
Често су погрешно схватио и означени као лењи или потребни.
Емпати пати од анксиозности, депресије, стреса, професионалног сагоревања и физичког бола због свог дара.
Само да нагласимо ову чињеницу, ево 11 борби са којима се свакодневно суочавају.
1. Они се боре са гледањем телевизије
ТВ је пун насиља, суровости и трагедије.
Иако ово већини људи служи као забава, емпати је неподношљиво.
Многима је телевизија опуштајући начин за опуштање и одвајање од сопственог света.
Емпат може брзо постати емоционално исушен само неколико минута од мрежне телевизијске емисије.
Тросатна драма или мистерија убиства једноставно не долазе у обзир.
2. Они се боре да кажу „НЕ“
Емпати имају тенденцију да покушају да усреће друге без обзира на све.
Рећи „не“ је прави изазов за њих јер се чини да је њихов посао да задовоље потребе других.
Имају природну личност која даје.
Последње што желе да изазову негативна осећања код других (вероватно зато што би то ионако само упили назад).
3. Знају када људи лажу
Ако пријатељ или вољена особа говори неистину, емпатија ће то знати.
како повредити нарцисоидног социопату
Ово може звучати као добра ствар, али у стварности може да их остави да се осећају врло усамљено и рањиво у великом свету.
Бити лаган (чак и мали беле лажи ) од вољене особе или пријатеља изузетно је болно, посебно за некога ко је већ преосетљив.
4. Имају проблема са изласком из куће
Бити на јавним местима може бити застрашујуће за емпатију.
Неко ко може да осети емоције оних око себе, места попут тржних центара или прехрамбених продавница препуних људи могу бити изузетно застрашујућа и неодољива.
Ходање у гомили људи чак и неколико минута може потпуно испразнити емпат.
Уживају у дружењу, али често су етикетирани као интровертирани и усамљеници јер не могу да се носе са великим друштвеним окупљањима.
5. Подложни су навикама зависности
Емпати увек траже бекство.
Желе да блокирају све емоције које осећају као вид самозаштите.
Због тога се често окрећу дрогама, алкохолу, сексу или некој другој зависној навици.
Многи зависници су заправо емотивни и емпатични људи који траже излаз.
То је једноставно техника самоодржања и преживљавања.
6. Треба да спавају сами
Емпатима је потребан њихов лични простор за спавање.
Ако се мазе или спавају поред некога, неће се стварно одморити, јер ће само наставити упијати емоције друге особе.
Сан је пресудан за сва жива бића јер сви морамо да се напунимо.
Емпат се често бори у везама јер мора да спава сам, а то је заиста тешко за многе људе.
Обично се узима као знак да не уживају у блискости или интимности.
Још важније читање емпата (чланак се наставља у наставку):
- Тамна страна емпатија
- 17 савета за преживљавање емпатија и високо осетљивих људи
- 6 Веза „Мора да ради“ за емпатије и ХСП-ове
- 4 знака да сте интуитивни емпат (не само емпат)
- 7 знакова да сте екстровертирани емпат
- 3 алтернативе за емпатије којима је досадило да се штите
7. Они се боре да задрже посао
Чак и људи који заиста воле свој посао не уживају стално у њима.
Емпатији је тешко да раде ствари у којима не уживају.
може ли се човек променити за љубав
Осећају се као да живе лаж.
Због ове особине, емпати често једноставно не раде задатке које не желе.
Биће изврсни ако уживају у ономе на чему раде, али у секунди када постане досадно или досадно, емпати трче према вратима.
Из тог разлога, емпати се могу борити да задрже посао.
Они се пребацују од једног до другог и тешко им је постићи било какав значајан професионални успех.
8. Треба им самоћа
Емпатију треба њихово мирно време.
Потребан им је простор за надокнађивање туђих енергија.
Само време је једина прилика коју емпатија добија да проведе са сопственом (и само сопственом) енергијом и осећањима.
Ако емпат не добије довољно самоће, постаће одмерен и отежан.
9. Увек су уморни
Многи емпати су означени као лењи.
Нису лењи. Они су једноставно увек исцрпљени и стално уморни.
Емпати често преузимају емоције других људи и само размишљање о томе може вас исцрпети.
Чак и када спавају, емпати се не освеже у потпуности.
Временом овај умор може довести до физичких и менталних болести.
10. Они су искоришћени
Емпати су трајно одлагалиште другима.
Свако ко је тужан, узнемирен или пати због било кога емоционални бол желеће да се истовари на емпатију.
Ти људи могу бити породица, пријатељи или чак странци.
Можда неће схватити да бацају емпат јер се то готово догађа без размишљања.
11. Они Досадите лако
Треба стимулисати емпат.
Посао, школа и кућни живот морају им бити занимљиви или ће почети сањарити или тражити нешто друго да раде.
Емпати су навикли да буду прекомерно стимулисани, тако да им не иде добро током времена.
Баш као и на својим пословима, они ће радити само оно што их забавља.
шта се догодило са схане мцмахон -ом
Живот није лак за емпатију.
Они борити се са интимношћу су рањиви на емоционалну заразност и боре се са границама.
Морају непрестано радити на томе да воде полу-нормалан живот међу обичним људима.
Следећи пут када наиђете на некога ко је изузетно осетљив и емпатичан, одвојите време да разумете његове посебне потребе.
Емпати имају јединствени поклон, али тај поклон не долази бесплатно.
