Ефикасне вештине комуникације су суштински део социјализације и стварања значајних веза са другим људима. Без њих се лако могу пропустити важни детаљи, а неспоразуми могу брзо забити клин између људи.
Ове вештине можете користити у било којој области живота за изградњу здравијег пријатељства и односима . Развијање социјалних и комуникацијских вештина је инвестиција која ће и даље доносити дивиденде до краја вашег живота.
Може бити тешко да се осећате рањивим или се стварно повежете с неким ако имате проблема са социјализацијом, попут стидљивости, социјалне анксиозности или депресије. Добра вест је да су то ствари које можете научити и вежбати док се у њима не побољшате.
Вештине као што су ...
1. Фокусирано, активно слушање
Људи обично не воле осећај да у разговору немају вашу пуну пажњу. Једноставна ствар која вас може ставити главу и рамена изнад осталих суговорника је једноставно обратите пажњу . Склоните телефон, искључите телевизор и обратите активну пажњу на особу са којом разговарате. Контакт очима показује вашем партнеру да вас занима шта они имају да кажу. Показује им да су они ваш фокус док сте укључени у разговор.
шта да радите када се осећате заробљеним у свом животу
Ово је важна ствар чак и након што сте се навикли на особу. Неактивно слушајући , ти си невербално саопштавајући им да вам оно што имају да кажу није важно или смислено. То је лоша ствар, јер ако осете да вам није стало, престаће да разговарају са вама.
Не мора сваки разговор да буде фокусиран на ласер! Само оне на којима разговарате о важним питањима или се упознајете.
2. Оставите свој поглед на свет иза себе
Сјајно у упознавању нових људи је што имате прилику да искористите перспективу и поглед на свет некога ко је живео другачији живот од вашег. Проблем је у томе не слушамо увек да чујемо, често слушамо како бисмо могли да одговоримо .
Намећемо сопствени поглед на свет ономе што нам говори друга особа, тражећи да пронађемо грешку у њиховој перспективи или резоновању. То није увек лоше. Добро је задржати мало скептицизма током слушања, али то не значи да то треба да изразите.
Много пута пронађемо грешку у перспективи друге особе, не зато што покушава да нас заведе, већ зато што смо имали различита животна искуства која утичу на начин на који доживљавамо свет. То је сјајна ствар! Значи да можете знати пуно тога ако сте знатижељни и постављате искрена питања како бисте боље разумели зашто та особа свет види онако како она то чини.
како се вратити на прави пут
Док слушате и разговарате, покушајте да не намећете своја лична уверења у оно што вам друга особа односи. Једноставно покушајте да слушате и чујете шта имају да кажу.
3. Не прекидајте
Стрпљење је важан део смислене комуникације. Ништа није фрустрирајуће од особе која непрестано прекида како би убацила своје мисли пре него што сте имали прилику да завршите са изражавањем. Прекидање друге особе увек је лошег облика, а неки људи ће то схватити као увреду. Зашто? Зато што подразумева да боље познајете мисли те особе него оне, да њихове мисли нису вредне саслушања или разматрања. Није сјајан начин за успостављање односа.
Имајте стрпљења и допустите другој особи да се изрази како треба.
4. Постављајте питања
Не разумете шта особа са којом разговарате покушава да комуницира? Постављају питања!
Постављање питања показује да вам је угодно да признате да не знате ствари, као и да разјасните предмет. Плус, људи воле да причају о себи. Постављање питања о гледишту особе или додатне детаље може вам помоћи да боље разумете шта она покушава да саопшти.
које особине има јунак
Овде треба постићи равнотежу. Не бојте се тишине. Разговор не треба да буде вербални насилни напад уназад и назад. Тишина је непријатна само ако је одлучите признати као такву. Можда осећате да јесте, али не морате да изговорите ово запажање споља или покушавате да испуните тишину. Друга особа можда само размишља о тренутном разговору. Дајте им слободу да мало размисле.
Можда ће вам се свидети (чланак се наставља у наставку):
- Пет међуљудских вештина које су најважније у вашој каријери, везама и животу
- Како уочити када пројектујете друге
- 5 добрих карактерних особина које привлаче срећу и здраве везе
5. Разговор је двосмерна улица
Запамтите, поента разговора је размена информација и идеја са другом особом. Нервоза, анксиозност или социјална неспретност могу да доведу до тога да особа говори превише или да се усредсреди само на себе. Циљ је да се креће напред и назад где обе стране на значајан начин доприносе разговору, тако да једна особа то не чини осећати се преплављеним .
Може вам бити непријатно ако се осећате као да превише причате, али постоји једноставан излаз! Једноставно се сетите претходне тачке и поставите питање. Питање вам омогућава да грациозно напустите ток мисли и подстакнете свог партнера на разговор.
како рећи жени да те воли
Поред тога, особа која је препотентна у свом стилу разговора можда се бави само сопственим живцима. Контакт очима и топли осмех увелико помажу да се та особа осећа угодно.
6. Будите свесни свог говора тела
Тело особе преноси много информација током разговора. Не само да требате обратити пажњу и бити свесни говора тела свог партнера, већ бисте требали бити свесни и свог. Већ смо се дотакли контакта очима и осмеха, који су важни знаци говора тела. Само запамти: комуникација није само вербализација.
Остали знаци које треба забележити су ваше држање, прекрижавање руку и ногу, брзина којом разговарате и колико гласно говорите. Неки људи су праведни природно тихо и то је у реду, али морате да говорите довољно гласно и разговетно да бисте се чули. Уобичајено је да особа говори брзо ако је нервозна или нелагодна. Понекад морамо активно да се потрудимо да успоримо.
Држање тела је важно јер особа може помислити да сте незаинтересовани ако сте заваљени или се нагињете од разговора. А прекрижене руке и ноге обично се тумаче као одбрамбена способност.
знаци да те користи мушкарац
7. Откријте мало личних података
Већина људи не тражи устајали, безлични разговор. Наравно, постоји право и погрешно време за дубоке разговоре. Добро је држати тему на површини ако водите општи разговор. Али када упознате некога, у реду је да одете мало дубље и разговарате о личним интересима попут хобија, омиљених књига или филмова или онога што сте радили прошлог викенда.
То је отприлике оно место где би требало да се заврши док не развијете дубље односе и поверење у некога. Бацање превише личних података добар је начин да одгурнете људе.
8. Вежбајте, вежбајте, вежбајте
Ефикасне вештине комуникације су управо то - вештине. То су ствари које се могу научити и развити редовном праксом. Вежбајте што морате, јер читање о њима само ће вам пружити платформу знања из које можете деловати. Да бисте их најбоље искористили, биће вам потребна пракса из светског света.
Нећете га добити савршено од самог почетка , и не осећате као да треба да промените све одједном. Изаберите један аспект своје социјализације и радите на њему док не постане друга природа. Једном кад спустиш једну, изабери другу, и другу, и другу. Пре него што то схватите, постаћете течан саговорник.
