Ако нисте упознати са својим унутрашњим дететом, дозволите ми да вас поново представим ...
да ли се повлачи јер му се свиђам
Она је та која је сазнала занимљиве ситнице о животу само зато што је била радознала.
Она апсолутно воли мешање и подударање свега што је под сунцем.
Узбуди се када суперхероји у филмовима кажу кул ствари, а касније размишља о подтекстовима филмских тема и сукоба.
Пита се да ли ћете икада написати онај сценарио који сте имали у себи.
Нада се да ћете једног дана ипак отићи на Борнео.
Сваке ноћи, када сањате, она покушава да вам покаже нове ствари које је приметила у свету.
Ваше унутрашње дете вам помаже:
Убијте чудовишта док су мала
Питајте „који су ваши циљеви?“
Питајте „Да ли сте данас били добри?“
Израдите и следите своја правила
Фокусирати на твоји снови
Погледајте свет као место чуда
Препознајте опасности
Воли више брини мање.
Дакле, истинска брига није зашто се поново повезати, већ колико брзо можете? Ево 8 ствари које можете учинити да бисте убрзали процес:
1. Погледајте Свет
Шетње су одличан начин да се поново повежете са својим унутрашњим дететом.
Пронађите неко пријатно место за вас и пустите да свет информише ваша чула о облицима, звуковима, аромама и текстурама које користи за стварање наше стварности.
Сећате се када сте били дете потпуно занесено идејом уметности као стварног стваралаштва? Да су листови које сте нацртали некако повезани са лишћем током јесење шетње?
Шетајући кроз не „свет“ већ твој свет то поново активира и поново вас центрира.
2. Негујте своје циљеве
Ваше унутрашње дете се сећа када сте рутински замишљали да можете да извршите немогуће задатке.
Одрасла особа коју често - под краћим роком, недовољно цијењени и презапослени - често ће се нагодити кад већ унапред упаковану вечеру и довољно времена преостане у дану за неколико сати Нетфлика тријумфују над огромним шансама.
Можда је време да поново заживите тај даљњи налет ка немогућем.
Будите постепени ако желите. Реците себи да бисте желели да се физички осећате боље. Одвојите три до пет минута сваког дана да поздравите други део своје анатомије помоћу чуда употребе мишића.
Реците себи да бисте желели да завршите са писањем те књиге. Можда није успешна, награђивана књига, али је сјајна књига. Прича вам је у глави годинама. Ништа тако дуго не гестатира, а да се у свет не уђе као нешто посебно.
дечко не проводи време са мном
Ако нисте цртали годинама, узмите оловку, одаберите предмет и заложите се да овај цртеж није за ваше очи или задовољство, већ само за вас. Време проведено у његовом стварању је ваше. Циљ је мир у креативности.
Дневно пролазимо кроз стотине циљева. Поновно се уједините са онима који сада изгледају непрактично, невероватно или готово немогуће. Схватићете да сте ви та која усидрава све свиње које желе да лете.
3. Смеј се
Ништа не говори о ослобођеном унутрашњем детету баш попут пуног трбуха, без забране смеха крајњег весеља.
Смејте се као да нико не гледа у чудан смех суочених са пуним стомаком, без забрањених места за смех на нашим нормално самосвесним устима и рупама за очи.
И не усуђујте се претварати да нема ништа тако смешно. Толико сте пута желели да се насмејете да би то напунило опсежну колут, али ипак сте се суздржали. Исправно. Зрелост. Само измерени одговори.
Пах. Смех. Богови моји, смејте се. Овај свет је можда диван, али је и потпуно смешан.
Јесте ли икада видели лењивца како једе? То је као да гледате политичара како покушава да застане и одговори на своју молбу за очигледан злочин! Љењивци су медвједићи које је створио Монти Питхон. Само напред и смејте се лењивцима.
Ваше унутрашње дете никада није престало да им се кикоће.
Можда ће вам се свидети (чланак се наставља у наставку):
- 5 малих питања која могу да пробуде ваш дух
- 10 разлога да се живот не узима превише озбиљно
- 15 Дивних особина људи отвореног ума
- 5 особина заиста слободног духа
- 32 Фантастично забавне цитате др Сеусс-а препуне дубоких животних лекција
4. Играј
Не за улоге. Није за изравнавање. Не за доминацију. Играјте из задовољства играња.
Ово може имати облик менталне игре ангажовањем пријатеља у духовитом зезању. То може бити игра на плочи чија правила и циљеви не откривају основни мрак ваше неизречене душе (Монопол је општепознато да доноси изненађујућу количину дивљег понашања код људи).
шта учинити када се момак повуче
Игра може имати физичку форму: улов, штафетне трке, фризби, одбојници. Може имати сексуални облик: секс, одбојници, каснојутарње масаже.
Игра вам омогућава да се поиграте могућностима, а да они не морају да додају било шта, иду било где или задовољавају било шта осим жеље за игром.
Када се унутрашње дете осећа ангажовано на овај начин, оно открива одговоре на питања која нису потпуно повезана са било којом активношћу у којој уживате. Или понекад, као код одбојних аутомобила, секса и интимност , потпуно повезани.
5. Посао
Ово може изгледати контраинтуитивно. Унутрашње дете? Посао? Али сетите се ласерске концентрације фокусиран на задатке поставиш срце као дете.
Можда вам је требало 12 минута да напокон оперете зубе, али сати проведени у изградњи тркача са сапуницом или одијела за роботе пролетјели су попут тренутака. Мит је да деца не воле да раде, једноставно воле да раде на стварима које вреде.
Ово се враћа на неговање ваших циљева, додајући димензију проналажења ужитка или фокуса у ономе што радите док то радите, без обзира на то шта то може бити.
Много несрећа у одраслом добу долази из чињенице да врло ретко желимо да радимо, а то је зато што из једног тренутка у други не радимо ништа што нам је битно.
Унутрашње дете може да очисти пут до онога што је важно. Унутрашње дете жели на посао. Жели да открије, осети се корисним, па чак и - иако дубоко у зони - да иновира.
Престаните са одуговлачењем и гунђањем. Ухватите алат (оловка, грабље, чекић, метла, четка за боје, ормарић за досије, способност куцања 60 речи у минуту) и урадите нешто.
6. Поздравите живот и могућност
Формативне године вашег унутрашњег детета проведене су у стању сталног поздрава. Поздрав новим људима, поздрав новим знаменитостима и искуствима, поздрав - ако у близини није било никога другог и ако је потребан поздрав - себи.
љубав је избор а не емоција
Можете то добити поново.
Осећај за Одлази у нама је подмукло. Постаје нам угодно, све док се не можемо у потпуности сетити сјајног укуса „здраво“ из уста.
Здраво, међутим, проширује зоне комфора и буквално нас рекреира у свакој новој ситуацији или нова особа захтева да се прилагодимо и еволуирамо, претварајући нас у бића бесконачних чуда.
Унутрашњи грумпус то не може учинити. Унутрашње дете? Живи за то.
7. Направите прстен око себе
Унутрашње дете се, као и сва деца, лако уплаши. Треба да се осећа заштићено. ти треба да се осећа заштићено.
Прстен није нужно да спречи друге, већ да потврди и цени оно што знате да је ваша унутрашња вас: ваше дарове, ваше саосећање, ваше путовање ка разумевању више него што сте на овај свет дошли знајући: драгоцено, све.
Назовите то самопоштовањем, назовите га актуализацијом, назовите га непоколебљивим идентитетом. Без обзира на име, волите се и заштитите од штете, била она емоционална, физичка или духовна.
Знај своју снагу, знај своју вредност , и буди поносан на то ко си . То иде далеко до вашег унутрашњег детета које вас свако јутро поздравља светлим: „Здраво!“
8. Најбоље праксе
Ако ћете се поново повезати са својим унутрашњим дететом, учините то имајући у виду најбоље интересе одрасле особе - и вас и детета.
Ваше унутрашње дете није средство за бекство ни средство за незрелост . Ваш осећај чуђења је постао очигледан оним језгром, приватним идентитетом који, попут енергије, не може бити створен нити уништен, већ само трансформисан.
Ваша срж зна да свет није место кроз које се може промешати, већ оно које треба доживети, испитан , па чак и одговорио.
Станите повремено испред огледала дуже него што је потребно да се приме. Погледајте само себе. Знајте како деца воле да питају: „Шта је то?“
То си ти.
