Можда сте ипак чули за хавајски ритуал Хо’опонопоно, концепт у последње време добија на популарности.
У ствари, то је тако бриљантан концепт да га примењује изванредни гуру личног развоја Јое Витале и да је коаутор књиге о њему ( један од многих на ту тему који вреди проверити ).
Лепота ове праксе је у њеној једноставности: у основи је свесни ритуал помирења и праштања.
Хо’опонопонов дословни превод је: „довести у ред или обликовати, исправити, исправити, ревидирати, прилагодити, изменити, регулисати, уредити, исправити, уредити, уредити или уредити“.
Учествујући у овој пракси, помажете у сређивању онога што је на неки начин погрешно постављено и повређено.
У хавајској култури се верује да болест и стрес резултат су непримереног понашања.
На пример, ако сте започели борбу с неким и обоје сте отишли под лошим условима и никада није било правилног затварања, негативност те акције може се манифестовати у вама физички, емоционално или духовно.
Хо’опонопоно је пракса која вам омогућава да ослободите негативност која се налази у вама, шаљући искрену жељу за помирењем у универзум, духу онога коме сте нанели зло, како бисте исправили ситуацију.
У свом модерном облику, Хо’опонопоно се састоји од понављања четири фразе:
Волим те,
Жао ми је,
Молим вас да ми опростите,
Хвала вам.
Зашто је ово ефикасно средство за излечење себе? Па, поседовањем и преузимањем одговорности за своје мисли и осећања, препознајемо њихов утицај на све остало око нас.
Размислите колико често људи криве друге због онога што они мисле или осећају ... или обрнуто, колико често абдицирамо од одговорности за своје понашање према другима и за резултат емоционалних преокрета.
„Наљутио ме је!“ уместо „Осећам се бесно због његових поступака.“
„Она плаче јер је слаба“, уместо „Била сам непажљива и рекла сам нешто да је расплачем.“
Признавање наше одговорности како у сопственим реакцијама, тако и у изазивању оних у другима, огроман је корак ка помирењу.
Можда ће вам се свидети (чланак се наставља у наставку):
- 20 знакова према којима се не поштујете (и како то зауставити)
- Како се ослободити беса: 7 фаза од беса до ослобађања
- 8 особина духовно зреле особе
- 10 начина на које можете променити свет на боље
Једнота и исцељујуће Ја = Исцељење свих
Најважнији аспект Хо’опонопона је идеја да не постоје „ми“ као појединци, изоловани од остатка универзума.
Све што мислимо или осећамо манифестује се у свему што сусрећемо око себе.
То је концепт са којим могу имати потешкоће многи који немају анимистичку виткост, али усредсређује се на идеју да смо кокреатори универзума у којем живимо.
Као такви, негативни поступци, емоције и мисли утичу на нас све од других људи до олуја.
Доктор Ихалеакала Хев Лен, хавајски терапеут који је помогао да се излечи безброј људи, објашњава следеће:
Потпуна одговорност за ваш живот значи да је све у вашем животу - једноставно зато што је то у вашем животу - ваша одговорност. У дословном смислу читав свет је ваше стварање.
Не постоје „ми“ и „они“.
Кад вас друга особа повреди, повређује себе. Кад узнемиримо другог, узнемиримо се и сами.
Свака ствар у стварању је огледало сопствене душе, и тако даље исцељење и волећи себе , све остало лечимо и волимо.
Просечном човеку је ово можда тежак концепт да замота главу, али то много говори о томе колико смо сви одвојени од остатка света.
зашто нарцис жели да те повреди
Изолирамо се у своје мехуриће које смо сами себи упили, вређајући се кад нам на неки начин нанесу неправду и држећи се емоционални бол .
Чак шта више, врло мало нас зна шта значи волети и безусловно се прихватати, посебно ако то значи преузимање пуне одговорности за ту љубав и прихватање.
Већина нас је програмирана са идејом да смо само прихваћени и обожавани од других достојни људи и да то прихватање и обожавање можемо постићи само гледајући на одређени начин, носећи одређену одећу, понашајући се на одређени начин, итд.
Ова идеја је отров.
Ако желите да видите драматичну позитивну промену у свом животу, први корак - апсолутни први корак - је волети, прихватити и опрости себи . Да бисмо зацелили ране у свету, први корак је да загрлимо, волимо и излечимо рањене делове дубоко у себи.
Љубав је најмоћнија сила у универзуму и усмеравањем ка себи, заједно са искреним опроштајем, може доћи до изванредних промена. Пре свега у вама, а затим и у свима осталима.
Пробајте. Види шта се дешава.
Следећи пут када вас неко тролира на друштвеним мрежама или неко од чланова ваше породице покуша да притисне дугмад, одвојите мало времена за себе и поновите те четири једноставне фразе.
Волим те,
Жао ми је,
Молим вас да ми опростите,
Хвала вам.
Сачекајте и гледајте шта ће се догодити.
Теби љубав и светлост.
Ова страница садржи повезане везе. Добићу малу провизију ако одлучите да купите било шта након што кликнете на њих.
