Неуспели пројекти, напуштени циљеви и неостварени снови. Шта је све ове ствари заједничко? (осим што је један несрећан)
Њихов заједнички именитељ није оно што ви мислите да јесте, неуспех , али тачније, страх од неуспеха .
Прихватити нешто изазовно може бити застрашујуће. То може деловати застрашујуће и застрашујуће и узроковати непотребно стрес и анксиозност. Ми бринемо и идемо доле 'Шта ако?' црвоточина која нас само зарони у даљу сумњу у себе и страх.
Како да пређемо страх од неуспеха и повећамо шансе за успех? Ево неколико савета који ће вам помоћи да превазиђете своје страхове и постигнете своје циљеве.
Страх је ваша највећа препрека успеху
Највећа препрека успеху је наш својствени страх од неуспеха. Може нас парализовати, отежавајући напредак и постизање циљева које смо си поставили.
Страх је разарач снова који нас краде замењујући наду сумњом. Поред тога, страх изазива неодлучност. Природно тражимо пут најмањег отпора било којем задатку, па размиљљамо о томе шта ће бити најмање болан начин за постизање наших циљева.
Неодлучност нам не помаже да се кренемо ка нечему, већ нас заглави у колотечини, не водећи никуда.
Мислимо да избегавањем потешкоћа повећавамо шансе за успех, али живот има забаван начин да окренемо плочу на нас.
Колико пута је пречица на крају постала много гора од дужег, наизглед „тешког“ пута?
Колико пута сте схватили да морате да поновите посао јер пречица није ишла по плану?
Резање углова ретко штеди време, новац или мир. Морате „одрадити време“ како кажу.
Коришћење пречице јер се чини да је то најмање застрашујућа, најуспешнија опција, чешће ће се вратити, остављајући вас узнемиреним и још једном под стресом.
Признајте своје страхове: они су стварни и важе
Ово звучи као најгори могући савет, али послушајте ме.
Стављање главе у песак и претварање да ваше бриге нису ту, заправо их не тера да нестану, обично повећава њих.
Да ли сте икада покушали да се натерате на то не размишљати о нечему? Непроменљиво вас натера да више размишљате о томе, или, иако то може привремено да делује, врцкава мисао се на крају поново појави у најнеповољнијем тренутку.
Страхови ће вам застати у позадини ума, гнојити се и изгризати вас.
Не чините то себи признајући да се бојите и тачно чега се бојите, запишите то и направите план за напредак.
Преношење страхова на папир може бити катарзично и помоћи да се та застрашујућа збрка мисли организује у нешто кохерентно чему се можете позабавити.
Претварање терора у „обавезе“
Кад их видите на папиру, ваши страхови можда неће изгледати тако застрашујуће. Када су конкретно испред вас, можете посветити време њиховом освајању.
Поставите себи следеће питање: Да ли је овај страх неизбежан? (као у праву ове друге, данас, ове недеље, овог месеца)
Да? Онда се позабавите тиме одмах и тамо. Осетићете се боље да убијете то чудовиште, уместо да дозволите да се самоуверени глупач расте под вашим креветом.
Непосредан страх би био: „Ако не завршим овај извештај до понедељка, пропустићу клијентов рок. Могао бих изгубити клијента и, као резултат, угрозити свој посао. “
етикета за упознавање на мрежи након првог састанка
Да ли је одговор на питање не? Ако је ваш страх удаљена, неутемељена могућност, онда га одложите за још један дан.
На пример, ' шта ако будем одбијен? “ је чест страх, али ова тврдња нема „рок доспећа“.
Одбијање је стални део живота који се може догодити данас, сутра или за годину дана. Склоните ову негативност на полицу и концентришите се на давање све од себе.
Страх је отворен на столу и сада се може претворити у трајну обавезу: тј. Побољшање вашег самопоуздања или бавећи се конструктивном критиком .
Ако ипак будете одбијени, чиме потврђујете тај страх, погледајте сребрну облогу. Ово је прилика за раст, то је изазов, а не игра да се гура напред.
Можда ће вам се свидети (чланак се наставља у наставку):
- Како престати да се осећате неуспехом или губитником
- 7 разлога зашто је начин размишљања обиља бољи од менталног склопа с оскудицом
- 9 ствари на које успешни људи не троше време
- Како савладати страх од промена и поуздано се суочити са новим изазовима
- 10 врста мотивације које можете користити за постизање својих циљева
Ваше најбоље мерило успеха сте ВИ
Једном када направите план за превазилажење страхова, не правите грешку постајући неко ко их нећете ублажити.
Не упоређујте се са другима или мерите свој успех на основу њиховог. Ово је предодређено за неуспех, јер сте ви своја особа, са својим потребама, јединственим циљевима и околностима.
оптужен за варање кад нисам
Можете гледати на друге као на извор надахнућа, јер је циљ добар начин да усредсредите своју енергију, али када једном поставите пут, он је ваш и ничији.
Ваше путовање неће бити идентично људима којима се дивите и које желите да опонашате, а не би требало да буде. Желите да се ослоните на њихов утицај као извор мотивације, али и даље будите своја особа.
Покушавајући да побегну од страшног страха од неуспеха, људи на туђи успех гледају као на начин да избегну замке и покушавају да опонашају то путовање. Али морате запамтити, њихов неуспех неће бити ваш.
Можете послушати њихов савет и не радити „Кс“, али увек ће „И“ искочити и ухватити вас - и то је у реду. Поздравите га, прихватите га, учите из тога и наставите да се крећете ка својим циљевима.
Без ризика нема успеха
Знајте да су сви успешни људи у суштини у ризику. Ако нешто не ризикујете, не добијате ништа.
Зашто ствари раде на тежи начин? Зашто учинити болнијим оно што треба? Често се одлучујемо за оно лако, удобно и сигурно. Ниједна од ових ствари не доноси успех, јер да бисте били успешни, морате напустите зону удобности .
Ако не желите да ризикујете, то је у реду, али имајте на уму да такође никада нећете постићи високе циљеве или видети како се ваши снови остварују.
Без неуспеха нема успеха
Да бисте почели да се крећете напред, морате да се померите уназад. Иако ово можда звучи лудо, истина је.
Успех и неуспех иду руку под руку - не можете бити успешни а да нисте доживели неуспех.
Ако немате магичне моћи или не видите будућност, нећете имати одговор на све. Запамтите ову фразу: 'Не знам,' и навикните се да то говорите. Затим потражите оно што не знате, постављајте питања, слушајте и учите.
Не плашите се неуспеха, јер колико год клишејски звучало, неуспех је ваш најбољи учитељ. Никада нећете научити како се кретати кроз тешке ситуације, или научите како да управљате тешким људима , ако нисте негде забрљали успут.
Суочите се са својим страховима, а неуспех учините својим пријатељем.
Закључак
Неколико кључних тачака које ћете одузети када се следећи пут осећате парализовано страхом од неуспеха:
- Признајте да вам је страх највећа препрека за успех, а онда се главом обратите: они су стварни и важе.
- Запишите своје страхове, прихватите да су ту, поступите према стварима које сада можете променити и одложите нејасне сумње као текући посао који треба обавити.
- Не мерите се са успехом других људи, они нису ви и ваша путовања неће бити иста.
- Схватите да је ризик својствен успеху, као и неуспех. Не можете следити своје снове а да не знате да ћете пасти, саплести се и да не знате све.
Људи су неуредни, а пут до успеха није чиста, равна линија, тако једноставна као А до Б. У реду је бојати се и у реду је пасти, само немојте остати доле и престати да живите у страху.
