Желим да превазићи свој страх од неуспеха? Ово је најбољих 14,95 УСД које ћете икада потрошити.
Кликните овде да бисте сазнали више.
Страх има моћ да вас заустави мртвих, натера да сумњате у себе, па чак и да вас наведе да поступите против сопственог морала. Ипак, када је неуспех у питању, страх је врло често ирационалан и контрапродуктиван.
Упркос томе колико посматрачу може изгледати нелогичан и беспотребан страх од неуспеха, он и даље успева да захвати велики број људи у читавом друштву. Ова исцрпљујућа емоција задржава људе и краде им шансе да живе живот истинит њиховим сновима и жељама.
Одакле долази тај страх од неуспеха, шта му још доприноси и шта можете учинити да га превазиђете? Ово су сва питања на која овај чланак жели да одговори уместо вас.
Почнимо одакле долази ова паралишућа емоција.
како да саставим свој живот
Прави разлог због којег се бојимо неуспеха
Када заиста почнете да размишљате о томе кад погледате све безбројне разлоге дате због страха од неуспеха, сви они воде ка једном заједничком корену. Плашимо се неуспеха због повреде коју би такав неуспех могао имати за наш его.
Гледамо у своју будућност и предвиђамо емоционални бол патили бисмо да не успемо у нашим подухватима. Само што није наше више ја који то чине, али наш его. Овај апстрактни део нашег бића, део који се идентификује са „Ја“ и који себе види одвојеним од спољног света и рањивим на њега, практикује такву видовитост.
Его је ормар песимиста који може показивати дрскост и Самопоуздање за посматраче, али у срцу је уплашен и на крају красан лик. Последње што жели да искуси је бол, па ће избећи све што сматра ризичним. Једноставно не може поднети идеју да се постави тамо да дозволи и најмању шансу да може бити повређена.
Стварност је таква да неуспех представља главну потенцијалну претњу за наш его, па се они тога плаше. С обзиром на то да нам его тако често пада на памет, не треба да чуди да се оно чега се бојимо, бојимо.
У суштини, бојимо се да не успемо у нечему због емоционалне боли коју би наш его доживео, а не због било ког логичног или рационалног разлога.
Остали фактори који доприносе
Ако его стоји иза нашег страха од неуспеха, шта још игра улогу? Шта чини его толико сигурним да би се повредио ако би дошло до неуспеха?
Један велики фактор је социјални статус и како нас други доживљавају. Било исправно или погрешно, верујемо да ће се неуспех у очима других доживљавати као негативна ствар. Или, тачније, наш его мисли да ће нам се смејати и понижавати ако уложимо све у нешто и будемо кратки.
Колико год за наш его био штетан неуспех у тајности, отворени неуспех пред другима био би хиљаду пута гори. То би нашем егу нанело толико бола да би се борили да се изборе.
Други фактор који доприноси за наш страх од неуспеха је да, ако не успемо у нечему, шта постане са нашим сновима? Ако се толико надамо да ћемо остварити своје жеље, шта би било с нама ако не бисмо успели у својим покушајима?
Ово се такође односи на наш его и бол који би претрпео. Готово је немогуће да наши его има властите снове - они долазе са вишег нивоа - па ако се максимално трудимо у нечему, наш его нема способност да замисли шта следи.
Наши его усвајају снове који потичу из нашег вишег ја и чине их делом њихове нарације, али зато што не могу да конструишу сопствене снове, нису спремни да напусте оно што тренутно имају. Не могу да предвиде шта ће се догодити ако им се ти снови отму.
Дакле, уливају нам осећај страха да не бисмо успели у својим сновима и остали без одговарајуће замене.
Коначни фактор оно што игра улогу у нашем страху од неуспеха је то што не бисмо могли кривицу свалити на било кога другог. Наши его су мајстори који одбијају критику и упиру прстом у некога другог осим у себе. Ово одбрамбени механизам има за циљ да спречи да било шта штетно продре у срж.
Его је толико навикао да окривљује друге да за то није способан прихватање одговорности за било шта. Покушај и неуспех у нечему смањује његову способност да кривити друге (мада ће и даље тежити) и оставља суочен са сопственим недостацима.
шта рећи некоме ко пролази кроз раскид
То није ризик који је его спреман да преузме. И тако ствара осећај страха од покушаја у првом реду.
Можда ће вам се свидети (чланак се наставља у наставку):
- Како престати да се осећате неуспехом или губитником
- Како савладати страх од промена и поуздано се суочити са новим изазовима
- 7 ствари које емоционално стабилни људи раде другачије
- Отворено писмо онима који немају амбиције, циљеве и снове
Превазилажење страха од неуспеха
Сада када знате шта је корен овог страха, можете почети да се борите против њега и на крају да га превазиђете.
Ево два ефикасна начина да се то постигне.
1. Аклиматизација до неуспеха.
Слично као што бисте своје тело навикли на велике надморске висине пре успона на планину, можете помоћи аклиматизацији свог ега до неуспеха излажући га временом врло малим, готово безначајним неуспесима.
Можете започети покушавајући да научите нову вештину, на пример полагање другог језика, што се може учинити приватно и у удобности вашег дома. Почните покушавајући да научите скуп од 10 уобичајених речи са овог језика. Запишите их на папир са њиховим енглеским еквивалентима поред. Једноставно преклопите папир на пола тако да видите само енглеске речи, а затим покушајте да одмотате стране преводе један по један.
Ако немате фотографску меморију, за почетак нећете успети у неким речима. То ће показати его да, упркос неуспеху, небо није пало. Такође ће му показати да ћете, након неколико дана, моћи без грешке да звецкате са сваке од 10 нових речи. Почећете да га учите да успех често долази након почетног неуспеха.
Тада бисте могли да пређете на изазов који укључује другу особу неко коме верујеш и осећају се пријатно у близини. На крају можете покушати са још јавних подвига када се его олабави и спремни сте да се суочите са могућношћу неуспеха.
Ово није увек брз процес, можда ће требати много мањих задатака и неуспеха пре него што ваш его може бити надјачан, остављајући вам слободу да јурите за својим сновима.
2. Увери свој его у врлине неуспеха.
Тренутно ваш его неуспех види као нешто што ће наштетити, али шта ако бисте могли да га преварите у веровање да неуспех може бити угодан?
Оно што треба да урадите је да замените визију понижења о којој смо раније говорили, визијом поноса. Морате да убедите свој его да се посекотине и модрице које би могао претрпети заправо могу носити као бојни ожиљци како бисте људима показали колико сте се за нешто борили.
шта се догодило са Даном и Филом
То егу даје вин-вин ситуацију, јер ако успете, онда се може похвалити, а ако не успете може пронаћи славу у вашој борби.
Како то можеш? Један од начина који би могао да вам помогне је да погледате инспиративне прошлости од што више богатих и познатих људи. Веома је често да су ти појединци морали да се боре у тешким временима, претрпе безбројне неуспехе, а опет изађу са успехом.
Читајте аутобиографије, гледајте документарне филмове, чак и пронађите филмове о њима и можда ћете једноставно успети да убедите свој его да је неуспех и наставак знак карактера, одлучности и снажне воље на коју се други угледају. Клањање је, на крају крајева, оно што его највише жели и ако учините да ова награда надмаши ризик од неуспеха, можете превазићи свој страх и постићи оно што желите.
Да ли би вам ова вођена медитација могла помоћи зауставити страх од неуспеха на својим стазама ? Ми тако мислимо.
