Осмеси су заразни, а ако некога другог можете обрадовати, такође ћете пожњети награду.
У ствари, најбржи начин да у свој живот унесете срећу је фокусирање на друге. Ширећи радост другима, истовремено ћете пунити своју шољу. А ко не би желео да обрадује оне до којих вам је највише стало?
Не мора бити тешко. Не мора бити скупо. То једноставно мора доћи из срца.
Ево 3 ствари које можете дати људима да би их данас усрећили:
Пажња
Да ли сте икада видели мало дете како скаче горе-доле, плеше у круг или једноставно вапи очи како би привукло пажњу родитеља? Одрасли се не разликују много, осим што имају мало више зрелости и можда неће скакати, плесати или плакати. Али сви жуде за пажњом, без обзира колико су стари. Давањем овог једноставног поклона можете направити огромну разлику у животу оних које волите. Можете продубити везе. Можете расти као особа.
како савладати горчину и бес
Пажња је изузетно пожељна, без обзира на ситуацију. Ово се не односи само на оне људе које добро познајете. На пример, много говорим у јавности и још увек сам изненађен кад видим колико људи није у стању да ми посвете пажњу пола сата чак и када су платили да ме чују како причам.
У данашњем брзом свету постоји милион ствари које се такмиче за нашу пажњу. Од мобилних телефона до друштвених медија, може бити тешко одвојити поглед од најновијег сјајног предмета. Да би се вратио корак уназад и усредсредио се на особу, понекад је потребна дисциплина. Али кад имам фокусирану публику, указујући ми њихову неподељену пажњу, одлазим пун среће и самопоуздања. Требала је само пажња.
Иста ствар важи и за наше везе. Ако некога желите да испуните радошћу, уклоните сметње и усмерите му пажњу. Слушајте кад разговарају . Погледајте их у очи. Интеракција са ентузијазмом. То ће вам бити испуњеније од проверавања текстуалних порука.
Можда ће вам се свидети (чланак се наставља у наставку):
- Како поново бити срећан: 15 савета за поновно откривање среће
- Како бити срећан и задовољан оним што имаш у животу
- 9 митова за које кажемо да нас чине несретним
Наклоност
Сви жудимо за наклоношћу. Љубав је оно што чини свет около. Без тога нисам сигуран да би човечанство и даље постојало. У ствари, недостатак наклоности један је од главних разлога због којег парови на крају траже професионалну терапију. Без наклоности, ниједна веза не може да издржи тест времена.
Док показујући наклоност неким људима долази природније од других, то је вештина коју можете научити. Потребна је само вежба. Ускоро ће показивање ваше наклоности изгледати природно. Показујући наклоност, већа је вероватноћа да ћете наклоност добити и од других. Другим речима, наклоност је често заједничка ствар коју људи размењују.
Наклоност није тешко дати. У ствари, наклоност се односи на мале ствари. То може бити додир на руци или пољубац у образ. То може бити љубазан гест или искрен осмех. Наклоност може доћи у облику поклона. Наклоност може доћи у облику физичког контакта. Наклоност може произаћи из лепих речи. Методе су бескрајне, али све шаљу исту поруку. Наклоност показује другима да их цене и цене. То их чини осећам се вољено . Доноси смисао њиховим животима.
Захвалност
Не постоји ниједна особа на свету која не жели да се осећа цењеном онаквом каква јесте и препозната по својим доприносима и достигнућима. Захвалност појачава нашу страст и дух, а истовремено нам и даје већи осећај сврхе у свету . Када знамо да смо утицали на нечији живот, одмах се осећамо боље према себи. Даје нам веће самопоуздање и самопоуздање . Омогућава нам да више радимо са својим животима.
Због тога је изузетно важно да често показујемо захвалност. Захвалност може бити „ Хвала вам ”Или топли осмех. То може бити руком написана белешка или гест доброте. Без обзира колико је мало, уважавање иде далеко. Показивање захвалности кошта мало или нимало и одмах ће друге усрећити.
колико треба да чекам да поново излазим
Да ли довољно вежбате захвалност и показујете ли захвалност? Примећујете ли лепоту код других? Било да имате невероватан дан или грозан дан , постоје милиони ствари на којима морате бити захвални . Имате ствари које би други могли само да пожеле. На пример, тренутно имате интернет везу и део технологије који вам омогућава да прочитате овај чланак. На овом свету има људи који немају довољно хране за јести. Чак и када то не видите, увек имате ствари на којима бисте требали бити захвални. И људи у вашем животу су на нечему на чему можете бити захвални. Показујући захвалност људима око себе и стварима у вашем животу, моћи ћете да подигнете себи расположење и промените расположење.
Направите листу захвалности и попуните је именима људи и ствари у свом животу на којима сте захвални. Како можете показати захвалност људима који су вам помогли да постанете особа која сте данас? Зар они људи са ваше листе не заслужују вашу захвалност?
Ако желите да усрећите друге, постоје једноставне ствари које им можете пружити. Желим да вас изазовем да дате ове три ствари сваког дана свог живота. Искреним давањем ових ствари унећете радост и испуњење у животе других и у свој живот.
Зато направите листу оних људи које волите и направите разлику у вашем свету. То могу бити пријатељи, породица или сарадници. Сваког дана погледајте своју листу и пронађите начин да вратите барем једној особи. Нека се људи са ваше листе осећају цењенима и важнима. Направите разлику у њиховом животу. Временом ће давање другима постати друга природа.
