Достигао вам се рок, али тешко да сте започели задатак, задатак или посао. Звучи познато?
Да ли сте склони нападима одуговлачења?
Да ли се често осећате лишени нагона и ентузијазма потребног да бисте учинили оно што је неопходно?
Не брините, нисте сами, сви смо били тамо, урадили то и добили мајицу. Нико није имун на ово исцрпљујуће стање, али сви су способни да га превазиђу.
Проблем је у томе што су свет и многи гуруи заокупљени саветима на основу теорије мотивације , планирање, ниво енергије, уживање, и тако даље и тако даље.
Инсистирају на томе да су то кључни састојци када је реч о обављању ствари.
Варају се.
Једна ствар је најважнија за све остале. Једна ствар која ће вам, ако не буде присутна, уништити било какву шансу за уживање у продуктивном дану.
Ова ствар је дисциплина.
Дисциплина је темељ сваког рада. Ако вам недостаје, борићете се да постигнете жељени исход. Пропустићете свој рок, нећете испунити своје обавезе и нећете успети у својој потрази.
Ако имате било каквих сумњи у вези с тим, требало би их укинути док не завршите са читањем овог чланка. Размотрићемо горе поменуте особине (између осталих) и објаснићемо како се они под надзором урушавају како су ништа ако их дисциплина не подржава.
Па кренимо, зар не?
Дисциплина је важнија од мотивације. Примарни фокус многих наставника и гуруа на пољу самопомоћи и личног развоја је мотивација. Постоји читава индустрија са једином сврхом да мотивише људе да постигну своје циљеве, постану бољи радници и уздигну се на врх.
И да, мало је сумње да вам мотивисаност да нешто учините даје већу шансу да то следите. Али то вам не даје стопостотне шансе. То не гарантује ваш успешан завршетак задатка.
Свакако је лепо осећати се мотивисано док нешто радите и уживаћете у самом раду (тема на коју ћемо се вратити касније), али такође можете бити високо мотивисани и даље седети и вртећи палчевима.
Само погледајте људе који иду код мотивационих говорника како би постигли жељене резултате. Стоје и пљешћу, скачу и вичу да раде све што им домаћин каже. Неки од њих ће отићи и заронити главом у решавање изазова са којима се суочавају. Други ће отићи кући, осећати се одушевљени неколико дана, рећи себи да је то то, почетак њиховог новог живота , а затим занемарују да уопште делују на било шта.
И ово је кључни проблем са мотивацијом: све је у уму . Мотивација није једнака акцији. Мотивација није физички процес. Мотивација је само осећај, и то привремен.
Оно што ти мотивациони говорници често занемарују да кажу својој незаситној публици јесте да уложе 15-сатне дане препуне дисциплинованог рада и напора да дођу тамо где су сада. Не признају да њихова мотивација није увек присутна, да често опада и нестаје. Њихови присутни не желе ово да чују, не желе да им се каже да неће ништа постићи ако нису спремни да озбиљне сате посвете акцији.
Штавише, донекле је тешко пронаћи мотивацију за извршавање свакодневних задатака, без обзира колико су они неопходни и важни. Било да се ради о кућним пословима, пријавама пореза на посао, монотоним позивима на продају или досадним састанцима, има неких ствари за које ћете се борити да бисте пронашли мотивацију.
Дисциплина је важнија од планирања. Успешном извршењу задатка, посебно оног који подразумева одређени ниво сложености, у великој мери помаже формирање плана пре извршења. Ипак, план је само план. План ће вам рећи како доћи од А до Б, али неће предузети кораке уместо вас.
Можда мислите да вам листа обавеза помаже да завршите ствари, али она је ефикасна онолико колико ви ефикасни у томе. Колико ставки на вашој листи остаје необрађено? Колико сте Пост-ит бележака разбацили по столу или залепили за свој фрижидер, а које су тамо биле недељама, месецима или чак годинама?
Из прве руке знате како је направити план, а не следити га. То се дешава чешће него што бисте вероватно желели да признате. Велики планови, мали планови, нема везе што су им заобишли пут.
Не туците се због тога - сви то раде. Чак су се и најуспешнији међу нама пласирали, али имају дисциплину да делују према плановима који су им заиста битни.
И зато је планирање другостепено у односу на дисциплину: план, ако се не поштује, ништа не мења, али акција ЈЕСТЕ сама себе. Када сте дисциплиновани у својој акцији, постајете снага за промене у свом животу, а често и у ширем свету.
Можда ће вам се свидети (чланак се наставља у наставку):
- Зашто сам тако лењ и како да престанем да допуштам лењости да победи?
- 'Шта ја радим са својим животом?' - Време је да сазнамо
- „Ништа нисам добар“ - Зашто је ово ВЕЛИКА ЛАЖ
- Зашто вам је потребан лични план развоја (и 7 елемената које он мора имати)
- 5 разлога зашто би свако требало да направи одбор за визије
Дисциплина је важнија од уживања. Кад уживаш да радиш нешто, кад је страст твоја , то уопште није напор. То је задовољство. А ово може довести до високо продуктивних периода рада или рекреације.
Али шта ако се од вас тражи да радите нешто у чему не уживате? Шта онда? Можете ли некако да натерате да уживате? Мало вероватно.
Не, ако не уживате у одређеном задатку, наћи ћете свакаква оправдања да га не обавите. Ако не уживате, одложите га. Ако не уживате, плашићете се да то морате да урадите.
босс баби 2 датум објављивања
И да, има пуно послова које радије не бисте радили, али су важни, ако не и неопходни. Дакле, треба их обавити, зар не?
Али како сте натерајте се да радите све ствари које не волите да радите ? Једино решење је дисциплина. Треба само заглавити и прочишћавати тај тоалет, кренути у трчање и написати дисертацију.
Није битно што вам се не свиђа, довољно је да то учините. Можда ћете се осећати огорчено, досадно или уморно, али ако јесте усредсредите се на задатак и наставите да га радите , на крају ћете га довршити.
Још једна ствар у вези са уживањем је следећа: оно у чему уживамо може се мењати из једног тренутка у други. Можда ћемо уживати у нечему за почетак, а затим видети како наше одушевљење бледи што дуже то радимо.
Замислите бескрајне сладоледне сластице са свим вашим омиљеним додацима, осим што је једносмерна карта за дијабетес, што лепо показује несталну природу уживања. Првих неколико залогаја је попут неба на тањиру, следећих 10 неизмерно задовољавају, а 10 после тога је и даље прилично добро. Али онда се догоди нешто што уживате у свакој кашичици мало мање од претходне, док, на крају, уопште не уживате.
Зато се не ослањајте на уживање у задатку да бисте га обавили.
Дисциплина је важнија од вашег нивоа енергије. Вероватно се чини као да ћете пуно више урадити када се батерије напуне и вим и виталност живота прођу кроз вас. Сасвим је разумно претпоставити да радите на свом оптималном нивоу перформанси у оним временима када имате пуно физичке и менталне енергије.
Али шта се дешава када се не осећате тако пуно пасуља? Да ли се срушите у гомилу, а не можете да се померите? Сасвим могуће, али не мора бити тако. Чак и ако сте релативно уморни, имате капацитет да наставите да радите ако треба изабрати урадити тако.
Ретко је да ико у потпуности испразни ниво енергије уколико можда није истрчао маратон или учествовао у неком другом интензивном, изван уобичајеног физичког изазова. Већином ћемо имати спремну резерву енергије и сачекати уколико је желимо искористити.
Ту наступа дисциплина. У оним тренуцима када наступи умор, можете да наставите да гурате и истрајете у било ком задатку који радите. Можда није лако и можда нећете уживати, али то се може учинити док не дођете до тачке потпуне, истинске исцрпљености.
Постоје многа занимања која захтевају од људи да наставе даље са умором. Лекари и други радници у болничкој хитној помоћи редовно ће обављати 12-часовне смене током којих њихов ниво енергије расте. Кувари ће често бити у кухињи већи део дана и вечери без престанка. Брокери ће уложити озбиљне сате да покрију сва главна финансијска тржишта широм света.
Да ли ови људи пате од одуговлачења док раде? Нема шансе. Њихова воља за даљњим радом не зависи од нивоа енергије, већ од њихове дисциплине и посвећености.
Дисциплина је важнија од навика / рутина. Подузимање одређених радњи из навике или зато што су део рутине може бити врло ефикасно средство за постизање ствари. То може бити посебно добро за задатке у којима уживате мало или нимало уживате, попут веша, одговарања на е-поруке корисничке службе или куповине хране.
Ако се држите одређеног времена када су ови и други задаци обављени, из једнаџбе ћете извући изабрани елемент. Више не бирате да радите ове ствари, већ само следите образац понашања.
Али да ли је ово довољно да се гарантује да ће се ствари обавити? Не баш. Навике се могу прекинути и од њих се одступити. Ако се осећате уморно или тужно или се нешто друго догоди, а радије бисте то урадили, мали послови и послови могу остати недовршени.
Да бисте се држали свог редовног распореда, морате му приступити дисциплиновано. Само одлучном жељом да задатак прођете до краја можете осигурати да се ваша рутина одржи.
Шта раздваја дисциплину?
До сада бисте се већ требали уверити да је дисциплина темељ свих послова, али зашто би то требало да буде случај?
Па, прво дисциплина уклања радњу из домена ума и чврсто је поставља у стварни свет. Мотивација, планирање, уживање, енергија и навике заснивају се на уму (или телу), док је дисциплина нешто сасвим друго.
Дисциплина није толико мисао, већ сама акција. Конкретније, то је систем кроз који се предузимају мере. Ваше ментално стање није важно јер само истрајавате у акцији без обзира.
Дисциплина је пут којим се иде свесном жељом или избором заснованим на уму и акцијом се претвара у физички крајњи резултат.
Друго, док су сви горе наведени аспекти рада привремени, дисциплина је трајна. Не навикне се, потроши или изгуби. Ако желите да је искористите, увек је ту.
Ово је важно јер значи да шта год да се вама и око вас догађа, ако можете да искористите своју дисциплину, тада се може постићи жељена акција.
И треће, дисциплина може бити извор свих осталих ствари о којима се овде говори. Када наставите са задатком, када устрајете на њему, можда ћете заправо открити да вам се мотивација, уживање и ниво енергије подижу. Пуко задовољство постигнућем често је довољно да свој ум испуните позитивним мислима и осећањима.
Дисциплина такође може да помогне формирају навике и креирају рутине, а пошто је планирање задатак као и сваки други, дисциплина је све што је потребно да би се формирао план за касније спровођење у дело.
Дисциплина је у средишту већине великих достигнућа. Микеланђело не би могао да заврши сликање Сикстинске капеле без дисциплине да настави све те године. Елитни спортисти не достижу врхунски ниво кондиције и вештине без година преданог труда и труда. Чак и наше оружане снаге не би функционисале без своје заштитне марке - уосталом, када сте на бојном пољу, никакво планирање, мотивација, уживање, енергија или рутина неће бити довољне без дисциплине да се спроводи и ради оно што треба да се уради.
Ако желите да извршите задатак и успети у својим циљевима , једина непробојна метода је дисциплина.
