Чини се да многи људи верују да могу бити задовољни оним што имају тренутно или могу тежити бољем.
Али то није избор или / или избор који морате да направите.
Можете оба.
Можете бити задовољни својим животом, оним што имате и ко сте, истовремено радећи на томе да побољшате свој живот, имате више и будете боља особа.
Ово је дивно размишљање за постизање јер омогућава велики душевни мир, али такође пружа простор и мотивацију за раст.
Али, фокусирајући се само на један аспект одједном, како научити да будеш срећан и задовољан својим тренутним животним добром?
1. Схватите да све ствари могу доћи и проћи.
Оглашавање воли да нас редовно подсећа да је живот кратак!
Осим што заиста није. Може бити, али за многе људе неће.
Животни век се продужава, људи остају здравији и активнији, а ми доживљавамо више.
Имамо много више времена да ствари не само стекнемо у свом животу, већ их и изгубимо.
И изгубићемо их, јер није све намијењено да се дуго држимо.
Толико је живота у пролазном стању, а људи, места и ситуације долазе и одлазе, подстичући нас да можемо расти и сазревати .
Мир је пронађен у прихватању ових циклуса.
Није свима предвиђено да буду с вама до краја вашег живота.
Неће сваки долар који зарадите бити на вашем банковном рачуну десет година даље.
Ствари се непрестано мењају. Ствари се непрестано завршавају .
Кључ мира и среће у тим циклусима промена је њихово прихватање, да знате да, иако сада доживљавате крај или промену, не значи да одмах иза угла не постоји нешто друго за вас.
Само треба да наставите да корачате својим путем и да радите на том континуираном расту.
То је тешко учинити и то се неће догодити преко ноћи. Потребни су усаглашени напори и подсетници током дужег временског периода да бисте се са тим помирили.
2. Волонтирајте.
Често се каже да не бисмо требали упоређивати наше путовање са било којим другим .
Ипак, то није толико апсолутно колико би неко могао помислити да јесте.
Дефинитивно је лоша идеја погледати путовање друге особе, видети шта има и то пожелети.
броцк леснар вс браун стровман
Такође је лоша идеја гледати с висине на људе који имају много мање од вас.
Међутим, добра идеја је да се поново осмислите и поново подсетите на то шта имате у животу, шта сте постигли, шта циљеви срушили сте, за шта можете узети кредит.
Волонтерски рад је солидан начин да се остани скроман у нашем брзом, конкурентном свету. Ништа попут људског додира не може помоћи човеку да се осећа утемељено и захвално за оно што имамо.
Изношење више позитивности у свет такође је здраво за нашу душу и благостање.
3. Схватите да је срећа често другачија него што ми верујемо.
Љубав и срећа су две вруће робе које покрећу продају књиге за самопомоћ , семинари и гуруи који вам желе продати своју идеју среће.
Погледајте рекламе и рекламе. Сви они срећни, бистри, насмејани лица забављају се или одмарају у тропском рају или користе најновији уређај! Зар не желите да будете срећни? Затим купите наш производ! Помоћи ће вам да будете срећни!
А онда се окренемо и објавимо своје верзије среће по свим друштвеним мрежама. Гледате како ваши пријатељи деле своје савршено куриране верзије среће, њихове наводно савршене везе и пријатељства, њихов прекрасни одмор, њихов диван посао ... али све је то само маркетинг.
Истина је, срећа је стање које долази и одлази.
Нико није срећан све време.
Нико све време нема велике авантуре или узбудљив живот.
Нико не може лако зарадити свој новац, а да му се негде не уложи много труда.
Свако ко је нешто постигао жртвује се, труди се и усмерава се ка било каквим циљевима.
Срећа? Понављам: срећа долази и одлази. Нико није срећан све време.
А тамо је пуно људи који су задовољнији и мирнији него што су сретни.
Да бисте били задовољни не само оним што имате, већ и собом, прво морате да одредите шта за њих значи срећа, јер сви имају различите перспективе.
Да ли је то велики банковни рачун?
Да ли је једноставно бити удобан и не бринути због рачуна?
Је ли то лепа кућа или само колиба?
Да ли је то најновији модел аутомобила или је стари?
вве роиал румбле 2017 спојлери
Да ли је то веза коју тренутно имате или би било нешто другачије, узбудљивије?
4. Подсетите се да зеленија трава може заварати.
„Трава је увек зеленија са друге стране ограде.“
Зашто? Јер немамо тачну или поштену процену онога што видимо на другој страни ограде.
Не видимо посао, крв, зној и сузе, патњу која је прошла да би се то постигло.
Пречесто можемо да видимо само сопствене непосредне патње или превирања и мислимо да би ствари биле много боље да смо само на другој страни те ограде, али то није нужно тачно.
Кад пређете тамо, брзо ћете открити да је на послу више него што је претходно било видљиво.
И још горе, оно што откријете можда уопште није било стварно. Може се испоставити ноћна мора која апсолутно не одговара вама. Трава која изгледа превише зелено може бити потпуна измишљотина.
У јурећи за њом , можда ћете открити да сте иза себе оставили нешто што ипак није било тако страшно. Људи могу бити ужасно варљиви у погледу тога ко су или шта су заправо и шта су њихови намере .
Истина је да је трава најзеленија где год је заливате, негујете, негујете. То може бити ваше властито двориште све док му посветите време и труд.
5. Престаните да минимизирате позитивне и појачавате негативне.
Постоји замка у коју упада превише људи ...
Они гледају на ствари које имају око себе и сматрају их недовољно добрим појачавајући негативне квалитете тих ствари.
Не узимају времена да се зауставе и цене све позитивне ствари које им нуде.
Можда је то супружник са недостацима, посао који нам омогућава да живимо добар живот, али не пружа испуњење, или је можда то место где живите.
Шта год да је, важно је одвојите мало времена да се зауставите и цените позитивне особине ма које ствари.
А ако не можете да пронађете било какве позитивне особине?
Па, онда нема разлога да не наставите да радите на побољшању своје ситуације, да бисте имали више. Нема ништа лоше у томе што желимо и радимо на више.
Још увек нисте сигурни како да се осећате задовољним својим животом? Данас разговарајте са животним тренером који вас може провести кроз процес. Једноставно кликните овде да бисте се повезали са једним.
Можда ће ти се свидети и:
