Када имате лош дан, подсетите се на ових 20 ствари

Који Филм Да Видите?
 

Сви имамо лоше дане. Без обзира колико савршен ваш живот могао изгледати на папиру, па чак и ако споља изгледа као да све то имате, ствари пођу по злу.



броцк леснар вс погребник пакао у ћелији

Понекад ће бити лош дан, понекад лоша недеља, а понекад се чак може осећати као да вам цела година не иде нарочито добро.

Ако је данашњи дан био посебно лош и треба вам нешто да вас развесели или помогне да се избаците из функа, дошли сте на право место.



Прочитајте неколико подсетника који би вам могли помоћи да преокренете свој дан или бар перцепцију свог дана.

1. Нисте сами.

Шансе су, међутим сам осећаш , постоје људи на овом свету којима је стало до вас и спремни су да саслушају ваше проблеме или вам пруже руку кад ствари постану тешке.

Увек се такође сетите да је дивна ствар овог света друштвених медија то што чак и ако бисте се нашли потпуно сами у свету и немате коме да се обратите, постоје све врсте група за подршку на мрежи.

Ако нађете десна група за своју ситуацију и контактирајте чланове, сигурно ћете добити поруке подршке.

Читање приче других људи такође могу помоћи да вас инспиришу а понекад перспектива странца може бити изненађујуће проницљива.

2. Неко други увек има лошији дан.

И не само једна особа. Ако сте на овој страници, претпостављам да живите у релативно развијеној земљи са добрим приступом Интернету и да имате способност читања. То само по себи значи да вам дан иде далеко боље од оног милиона других људи на планети.

Колико год фраза „има људи који умиру у Африци“ била досадна кад вам је лоше, то је и тачно. И не само у Африци.

То понекад не може бити утешна мисао, али може вам помоћи да стекнете мало перспективе и схватите да, колико год лоше ствари тренутно ишле по вас, још увек имате прилично среће на много начина.

3. Увек је изнад главе плаво небо.

Када се укрцате у авион по облачном, кишовитом дану, понекад је то огроман шок да пробијете слој облачног покривача и установите да сунце жарко гори изнад њега, а изнад вас се пружа бескрајно плаво небо.

кад те више не воли

Ако то није дивна метафора, не знам шта јесте. Када вам је глава замагљена тугом, бесом, сумњом или фрустрацијом, лако је осетити да сунце никада више неће изаћи.

Само се подсетите да без обзира колико лоше време изгледа и колико густ слој облака може изгледати, то плаво небо је увек горе. Никад не пролази, а олујни облаци ће проћи.

4. „На крају све буде у реду. Ако није у реду, није ни крај. “ - Јохн Леннон

Понекад имамо тенденцију да о свом животу размишљамо као о филмским сценаријима, очекујући да ћемо у неком тренутку добити свој срећни крај, а затим одшетати у залазак сунца и више никада нећемо бити несрећни.

То једноставно није тачно. Живот има непрестане успоне и падове, а ми увек имамо још једну прилику да исправимо ствари.

5. Имате ово.

Ви сте јака особа. Већ сте имали ниске закрпе и прошли сте их, научили од њих и напредовали. Са којим год се изазовом суочавате, ви сте више него способни да га превазиђете. Никад то не доводи у питање.

6. Све је ствар перцепције.

У реду, признајем да неки посебно велики олујни облаци немају сребрне облоге и не желим да банализујем неке веће трауме, али на већину ситуација се може гледати из различитих углова.

чудне ствари које можете радити код куће

Ви имате моћ да одлучите да ли ћете допустити да вас околности утичу и срушити вас или ћете поступити онако како су дечаци са Монти Питхона упутили и увек гледајте на светлу страну живота .

7. Брига о себи је невероватно важна.

Пазити на себе и пазити да се добро храните, одморите довољно и поштујте своје ментално здравље требало би да вам буде приоритет број 1, посебно када се осећате слабо. Ако се не бринете о себи, нећете бити у могућности да то учините помози било коме другом .

8. Имате лош дан, нисте лоша особа.

Лако је помешати то двоје. Чињеница да вам се тренутно ствари не одвијају невероватно није никакав одраз на то ко сте као особа.

Можда ће вам се свидети (чланак се наставља у наставку):

9. Бити добар према другима је бити добар према себи.

Ако се борите да се добро понашате, почните са другим људима. Били бисте запањени како чињење несебичног дела за некога другога заправо може бити невероватно себично јер вам даје тај топли сјај.

знаци да му се свиђаш, али да се плаши повреде

10. Савршенство је непријатељ.

Савршенство не постоји, зато престаните да се трудите за тим. Једноставно.

11. Успех захтева време.

Споро и стабилно заиста побеђује у трци. Ако очекујете да ћете преко ноћи постати успешни, имаћете пуно лоших дана за борбу. Ако, међутим, прихватите да ће бити успона и падова и биће дуг дуг напоран пут, ствари неће изгледати баш тако погубно.

12. Без најнижих нивоа не би било ни највиших.

Размислите о томе као о летњем дану. Да је сваки дан осунчан благим летњим ветром који се игра на дрвећу и морате га провести шетајући ливадом дивљег цвећа, да ли бисте то ценили?

Наравно да не. Хладни, мрачни зимски дани чине нас да уживамо у лету када оно дође. Без ниских закрпа не бисте могли да уживате у високим.

13. Не можете све да контролишете.

Колико год вам се идеја можда не свиђа, неке ствари су праведне ван ваше контроле . Што пре то прихватите, бићете срећнији.

14. Сви имају овакве дане.

Иако постоје одређени позитивни аспекти друштвених медија, један од недостатака је тај што у суштини гледате све остале истакнуте колутове под утиском да је њихов живот заиста савршен као што њихов Инстаграм феед може сугерисати.

Верујте ми, није. Апсолутно сви имају проблеме и сви имају дане, они једноставно не деле те делове на друштвеним мрежама, баш као ни ви.

петнаест. Не можете свима удовољити .

Неки од нас су проклети са горућа жеља да се допадне и усрећите апсолутно све. То једноставно није могуће. Без обзира чиме се бавите, увек ће бити неко ко то не воли и радо вам то каже.

не преузимајући одговорност за своје поступке

16. Неуспех је део живота.

Нико никада није стигао било где вредно да буде без неколико великих штуцања током пута.

17. Мале промене могу направити велике разлике.

Када се осећате лоше, може вам се чинити да требате потпуно преуредити свој живот како бисте ствари преокренули. Немате.

Најмање ствари, попут 10 минута вежбања или медитације ујутро, додатних пар порција воћа и поврћа дневно или само свесно покушавање више осмеха, могу имати огроман утицај.

18. Смех је најбољи лек.

За блуз нема ништа боље од доброг кикотања. Било да гледате нешто што вас шкакља или се окупљате са пријатељем који вас увек поквари, увек ће вам помоћи.

19. Јединствени сте.

Нико други не може свету понудити оно што ви можете. Имате посебан скуп способности које су само ваше, а свемиру дугујете да их искористите у потпуности.

20. Заслужујеш да будеш срећан.

Заслужили сте љубав, срећу и живот пун светлости. Увек.

Популар Постс