Кад нисте физички уравнотежени, падате. Исто важи и за живот. Када живот није уравнотежен, нешто ће потрајати.
Можда ће ваше везе патити, ментално ћете изгорети , заостаћете у послу или ћете једноставно изгубити свако уживање у самом животу.
Због тога је толико важно пронаћи равнотежу у животу. Али како?
1. Будите сада
То је равнотежа. Свет каже да обавите све што кажете „Једна по једна ствар“.
Тако доказујете себи да сте овде. Сада. И да сте важни управо овде, управо сада.
2. Уживајте у задовољству
То звучи чудно. Човек би помислио да би то могло бити дато, али готово од рођења смо обучени да о задовољству размишљамо као о нечему у чему ћемо уживати „други пут“.
У суштини, то је нада, а нада је често корални гребен будућности, врло леп, али који захтева дуге временске периоде да би се опипљиво развио.
Потребан је слој по слој Сада. Зато устаните данас и посетите књижару и одлично разговарајте са младом дамом за пултом. Жели да пише кратке приче.
Вратите се кући, направите ручак, проверите друштвене мреже, укључите телевизор и приметите шта се догодило: скоро сте се уверили да је сутра било довољно за завршетак ствари. ТВ је сада искључен. Постоји баштованство које треба обавити.
Уживајте у малим, пријатним делима која су се вршила сваког дана. Негујте их из једног једноставног разлога: они заслужују да их се негује. Они су ваши.
Ти драгоцени тренуци говоре вам да сте тренутно живи, они су ствари које вас чине ти , и пружају корисну противтежу за уравнотежење мање угодних тренутака.
3. Одустаните с времена на време
На крају, сви спомињу одустајање. Порука се обично - и с правом - не предаје. Направите паузу, али вратите се на то.
Али понекад - са свиме што се догађа у вашем животу помешано са свиме што сте способни да постигнете - у реду је одустати.
може ли момак рећи да ли ти се свиђа
У реду је пустити неке ствари, чак и неке људе, и пронаћи своје блаженство негде другде. Не треба све радити.
Не дајте себи сценарио без победе „Не желим КСИЗ, али вратићу се на то.“
Тако не можете наћи равнотежу у животу.
Понекад ће вас појести оно што радите у животу - било да је то уметност, посао, односи или друге обавезе - и морате му рећи да нема право на то.
Можда сте о нечему сањали 3 године и сада осећате толико мало радости због тога што се граничи са мржњом. Пусти, нека иде. У вама је више снова него што ћете икада доћи.
Препознајте да ће вас живот тестирати. Често ће се осећати као сценарио без победе. Шта онда, пријатељу?
4. Промените услове теста
Кажи не чешће за себе и - ето вам шута - будите у реду с тим.
Обећање човеку, задатак или идеја драгоцена је ствар само у одређеној мери. Ако вуче више него што подиже, то је терет.
Ако имате превише времена да децу одведете свуда где морају да иду, постоји шанса да постоји родитељ са више расположивог времена за путовање од вас. Разговарајте са људима и запањићете се колико брзо волонтери ступају.
Ужурбани сценарио без победе своди се на осећај неуравнотежености, али то је само ако се ограничите на уски правилник.
Можда ће вам се свидети (чланак се наставља у наставку):
вве биг е лангстон гирл
- 11 начина да прегурате дан када сте уморни на послу
- 8 високо ефикасних навика у кључном каменцу које ће створити позитивне промене у вашем животу
- Да бисте свој живот променили на боље, имате 2 избора
- 8 малих навика смешно опуштених људи
5. Насмејте их
А под „они“ укључите и себе. Ништа не уравнотежује дан, расположење или тренутак попут искреног смеха. Не мора чак ни ЛОЛ да се смеје, тихо збуњивање такође делује.
Ако желите натерати људе да се смеју , морате да признате да је комедија партиципативни догађај. Људи воле кад су с вама у шали.
Пронађите хумора током дана и на путу сте да се поравнате.
6. Подизање
Човечанство је дивна звер. Чак је и постојање дивна звер. Зато буди лепа колико желиш. Уживајте у уметности која уздиже свакодневицу.
Дела која нас уздижу ретко су формулативна, подижу их нотама истине које садрже, а ви, дивно зверско, можете се носити с истином. Заправо, треба вам истина.
Истина нас заснива када све остало изгледа каотично.
Истина нам говори да, шта год да се у животу догоди ... ми настављамо даље. Не предајемо се. Нико од нас не може, неће или може. То је немогуће. Јер шта год да смо, шта год да нас чини, то је вечно.
Истина је била овде пре нас, биће и после нас. Ми смо заједница од билијун комада који чине једну наду: да Истина иде даље.
7. Забавите се
Шта је забава? Све. То је забава.
За сваког постоји понешто и тело. Забава је све горе наведено, али сматрајте да она има високу оцену, а не најнижи заједнички именитељ.
Ментална висина подиже фактор ваше забаве из чистог царства „конзумирај ово“ у више партиципативног „пробај ово“.
Замишљајте ужурбани свет као шведски сто за Дан захвалности. Неће све заголицати пупољке на језику било ког појединца. Одмах поред пите од слатког кромпира биће и умак од бруснице.
Укупан оброк ће, међутим, бити уравнотежен. Зашто? Јер сте мешали своје зачине, мењали укусе, па чак и налепили те чудне ципеле на ћуреће ноге.
Пре него што сте се упустили у ову мисију чула, имали сте визију породице која седи наслоњена трљајући трбухе са осмесима на лицима.
Важно је како сте их добили. Забавили сте се визијама. Шта год да нађете да вас забави, побрините се да постоји неки аспект због којег ви (и ми) желимо да се вратимо по још.
8. Управљајте својим временом у своју корист
За свако „мораш да урадиш“ или „мораш да будеш тамо“, навуци се мало „ако желиш“.
Ако желиш може бити било која активност која те извлачи из протока времена у уздах, осмех или стењање задовољства.
То не мора нужно значити да сат рада треба уравнотежити са сатом пите. Пет минута блаженства може се супротставити полудневним састанцима, пословима и обавезама.
Управљање временом у своју корист значи осигурати да „закажете“ ствари које ће вам показати да вас ценимо!
дудлеи боиз Халл оф Фаме
9. Будите реални
Живот, без обзира колико сте организовани и уцртани, није један од оних програмабилних аутомобила без возача. Живот вас треба као активног учесника, али не и као претјерано продужени панични зомби.
Ваш нагон, ваша визија, ваша спремност да укључите свет у тихе разговоре: све се то може хармонично спојити са оним што ви мора уради, оно што ти ће и оно што ви могао би урадите.
Што је заиста све што неко може тражити од вас. Да ли намеравате да урадите све или намеравате да урадите довољно?
Замислите то овако: Пакао мора да има хеллува путничку посаду да се носи са свим оним добрим намере и измучени људи. Док напишете „Крај“ на свом животном делу, ви сте, мој пријатељу, надзорник коме се на крају пријавите.
