Да ли сте знали да се емпати имају тенденцију да се боре са разним питањима везаним за њихову тежину?
Иако су неки подхрањени, значајан број њих емпати заправо носе мало већу телесну тежину него што би можда желели.
Постоје разни разлози за то, а они који су наведени у наставку су они који се најчешће спомињу након исцелитељских сесија попут хипнотерапије и духовног подучавања:
1. Природно поље за влажење
Јесте ли икада били у мошусној јами?
Ако нисте, замислите да сте спаковани у простор где се стотине људи гужва око вас, одскачући и лупајући се око себе.
Након што се нађете у таквом простору, цело ваше тело осећа се као да је бачено око њега као играчка за жвакање усред чопора ротвајлера.
За многе емпатије једноставно свакодневно постојање је такво, али на емоционалном и духовном нивоу.
Дуга вожња подземном железницом може бити мучна, јер емотивни тобогани из стотина сапутника долазе из свих праваца.
како рођендан учинити посебним за дечка
Емпати не осећају само емоције изнутра: они се могу осетити у нечијим костима, мишићима и живцима. То је невероватан јуриш, а они који су прилично витке грађе изгледају осетљивији на ове енергетске таласе.
Неколико додатних килограма на телу је попут облика одбране: дословно пригушујуће поље између преосетљивости емпатичне особе и таласа емоционалне енергије који их набијају са свих страна.
2. Механизам самоодбране
Будући да емпати могу толико много да осете (скоро све оно што други људи осећају, заиста), они су преосетљиви на искушавање.
Иако ће некима бити ласкаво бити објективизиран и пожелео по због великог броја људи око себе, другима ће то можда пасти на памет.
Ако су поменути емпатични људи у прошлости искусили сексуалну трауму или злостављање, то би их могло узнемирити, а њихова тела и умови ће заједно радити како би их заштитили од потенцијалних предатора.
Отуда и повећање телесне тежине.
Ако се особа осећа непривлачно када има додатну тежину, они ће то пројектовати око себе и на тај начин смањују нежељену сексуалну пажњу других.
3. Удобно једење
Емпати који још увек нису научили како да премештају туђу енергију из сопственог тела могу прилично да пате сакатна анксиозност а понекад и депресија.
Иако је неким људима тешко да пригуше било коју храну кад јесу емоционални неред , други се окрећу ка удобној храни како би је умирили у тешким временима ...
... а за многе је удобна храна слатка и масна.
авиции како је умро
Колачићи, сладолед и колачи само су неки од првих 10 места на смирујућој храни, а ако је неко редовно емоционално преплављен и рањив, можда троши много више ових ствари него што је најбоље за њих.
Један од начина за борбу против овога је проналажење неколико различитих начина самопомоћи. На пример, купке са Епсом солима чине чуда за одвођење негативне енергије.
Ако сте љубитељ удобности и ви стид молим вас будите нежни према себи. Промена навика захтева време, а ствар је и промене начина размишљања.
Ако се према телима односимо с љубављу, са становишта неге, често се боље бринемо о њему. „Утешићу вас храном која ће вас нахранити и излечити већ са ћелијског нивоа“ је много позитивнији приступ, не?
4. Аутоимунски и хормонски поремећаји, алергије итд.
Запањујући број емпатичних људи такође пати од аутоимуних поремећаја, неуролошких проблема, хормоналне неравнотеже и разних различитих алергија.
Верује се да је константно стање преплављен емоцијама, сензацијама и токсинима из околине наглашава емпатијско тело до те мере да њихов имуни систем прелази у хиперпогон и једноставно престаје да функционише правилно.
Аутоимуни поремећаји су нераскидиво повезани са храном коју једемо, па чак и људима који доносе заиста здраву храну могу да виде да тежина свуда варира.
На пример, целијакија може довести до тога да људи добију или мршаве као реакција на излагање глутену у зрну попут пшенице, ражи, јечма и пирине.
Хасхимотов тироидитис, синдром полицистичних јајника (ПЦОС) и разне алергије могу проузроковати задржавање воде у телу или имати упалне реакције на читав низ различитих намирница.
Ако мислите да лоше реагујете на храну, добра идеја је да посетите доктора натуропату како би могао да утврди шта може да изазове реакције.
Много стандардних лекара опште праксе је обучено за лечење симптома, а не узрока, али ако доспете у корен проблема, а затим одредите холистички третман (укључујући савете о исхрани), свет може бити добар.
Можда ће вам се свидети (чланак се наставља у наставку):
- 17 савета за преживљавање емпатија и високо осетљивих људи
- Зависности код високо осетљивих људи: зашто толико људи упада у замку
- Тамна страна емпатија
- Клизава падина за апатију: Упозорење за све емпатије
- 11 борби које емпатирају свакодневно
- 7 испуњавања послова који најбоље одговарају емпатима и ХСП-овима
5. Исцрпљеност
То иде заједно са аспектима проблема са физичким здрављем, посебно у комбинацији са стресом.
Шансе су скоро сви који сте доживјели дан који вам је остао осећајући се крајње исцрпљено .
Можда сте ишли на посао или у школу и растрзани у милион различитих праваца, са задацима лево и десно, људи вам одбијају концентрацију, а да не помињемо саобраћај, ужасне вести на радију или телевизији, чланови породице који захтевају вашу пажњу, кућни љубимци остављајући спектакуларне нереде за вас да склони ...
После борбе са свим тим, колико ентузијазма морате да трчите или бацате тегове около?
Ако немате снаге - емоционалну или физичку - да урадите било шта друго осим да легнете на под и опоравите се од јуриша дана, заиста, СТВАРНО немате могућности за одбијање тела, чак и ако вам је потребан вежбање.
6. Телесна дисморфија
За неке емпатије, проблем који имају са тежином није толико имиџ тела или ситуација повећања / губитка килограма, колико отуђење од њиховог тела у целини.
Неки имају менталну слику о себи као о једноставно енергетским бићима, па је бити „заробљен“ у физичком телу крајње отуђујуће.
Њихова тела могу да се виде као кавези, или превелики, или претесни, или пречврсти, или премекани, или превише „било шта“ осим ужарених светлосних зрака које осећају да заиста јесу.
Као такво, чак и ако је тело емпата правилне величине, може се осећати или изгледати огромно или чудно за њихове очи, једноставно зато што осећа погрешно њима.
Било је ситуација у којима су емпатични и високо осетљиви људи су развили анорексију или булимију једноставно зато што када су њихова тела невероватно танка, осећају се лагано и полетно: што је ближе ономе што осећају да је њихово истинско, енергетско тело.
Будите љубазни према себи
Важно је напоменути да за многе емпатичне људе ношење вишка килограма (или добијање поштене количине) није нужно повезано са избором хране.
Значајан број емпатичних људи је врло здравствено свесни. Једу врло хранљиву, здраву, уравнотежену исхрану, не преједају се и редовно вежбају.
За њих је њихова борба са тежином у потпуности емоционална и духовна. Можда јесу проблеми са безусловном љубави према себи и прихватање, или имају низ различитих стресора у свом животу који се зезну са њиховим осећајем целовитости и сигурности.
Ако сте емпатија и борите се са проблемима у вези са тежином, обрадујте се љубазношћу и стрпљењем.
Ова тела нам омогућавају толико тога: да осећамо славне сензације, да држимо и волимо друге, да се крећемо и уживамо у лепоти воде и поветарца на нашој кожи.
Покушајте да волите своје тело безусловно , и цените то због поклона које вам даје.
Храните га дивним стварима због којих се осећате добро. Размазите своју кожу, крећите се на начин који вас чини срећним, било да се ради о обичној шетњи у природном окружењу, нежној јоги или плесу око ваше кухиње док перете суђе.
Само овај позитиван, негујући приступ учиниће чуда ваш осећај сопствене вредности , и врло је могуће да ће овај радикалан приступ љубави према себи и прихватању омогућити вашем телу сигуран простор који треба да пребаци у јачу, здравију верзију себе.
за кога је лита удата
